DTB Bewegungs-Blog

29.05.2020: #BeActive in den eigenen vier Wänden

Die körperliche Distanz zu anderen Personen ist gerade in Zeiten des grassierenden Coronavirus enorm wichtig. Mindestens genauso wichtig ist jedoch auch die eigene körperliche Fitness. Heute heißt es Faustball-Fit: Die beiden Faustball-Nationalmannschaftsmitglieder Ida und Johannes zeigen wie es geht. Mit einigen variantenreichen Kraft- und Ballübungen das perfekte Programm nicht nur für alle Faustballspielenden, sondern auch für alle, die noch nicht so viele Berührungspunkte mit dieser vielseitigen Sportart hatten. Einfach einen Ball schnappen und ausprobieren. 

Viele weitere Bewegungsideen und Workouts für Kinder und Erwachsene finden sich im DTB Bewegungs-Blog. Ganz nach dem Motto #BeActive: Jetzt durchklicken, mitmachen und auspowern!

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THEMEN

#BEACTIVE AWARDS

Als zentrales Element der Europäischen Woche des Sports zeichnet die EU herausragende und inspirierende Initiativen zur Bewegungsförderung aus.

#BEACTIVE PLUS

Erleben Sie eine praxisnahe Fortbildung innerhalb der Europäischen Woche des Sports in Frankfurt (am Mainkai) mit dem Schwerpunkt „Fit im Alter“.

#BEACTIVE SCHULE

Die Europäische Woche des Sports bietet auch für Schulklassen zahlreiche Möglichkeiten die Aktivität und Bewegung zu fördern.