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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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SUMMARY:Parkour
DESCRIPTION:Parkour bezeichnet in erster Linie eine Fortbewegungsart\, deren Ziel es ist\, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A nach B zu gelangen. Aber das ist längst nicht alles! Es bedeutet auch\, unabhängig eigene Wege zu gehen\, die Leidenschaft zur Bewegung auszuleben\, die Umgebung wahrzunehmen und in die selbst gewählte Fortbewegung einzubinden. Parkour ist mehr als ein Sport. Man lernt\, die Umgebung mit anderen Augen zu sehen. Aus Hindernissen\, die früher die Bewegung leiteten und einschränkten\, werden Wege\, werden Möglichkeiten zu Kreativität und Bewegung.
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DESCRIPTION:Parkour bezeichnet in erster Linie eine Fortbewegungsart\, deren Ziel es ist\, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A nach B zu gelangen. Aber das ist längst nicht alles! Es bedeutet auch\, unabhängig eigene Wege zu gehen\, die Leidenschaft zur Bewegung auszuleben\, die Umgebung wahrzunehmen und in die selbst gewählte Fortbewegung einzubinden. Parkour ist mehr als ein Sport. Man lernt\, die Umgebung mit anderen Augen zu sehen. Aus Hindernissen\, die früher die Bewegung leiteten und einschränkten\, werden Wege\, werden Möglichkeiten zu Kreativität und Bewegung.
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DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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SUMMARY:Einrad
DESCRIPTION:Erfahrungsbericht: „Ich bin zwar erst ein paar Tage mit dabei\, aber ich weiß\, dass es Spaß macht. Meine Lehrerin ist sehr\, sehr nett. Zuerst dachte ich\, dass man sich sehr weh tut\, wenn man hinfällt. Das stimmt aber überhaupt nicht. Ich saß vorher noch nie auf einem Einrad\, dafür klappt es jetzt schon ganz gut.“
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/einrad-2/
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DESCRIPTION:Erfahrungsbericht: „Ich bin zwar erst ein paar Tage mit dabei\, aber ich weiß\, dass es Spaß macht. Meine Lehrerin ist sehr\, sehr nett. Zuerst dachte ich\, dass man sich sehr weh tut\, wenn man hinfällt. Das stimmt aber überhaupt nicht. Ich saß vorher noch nie auf einem Einrad\, dafür klappt es jetzt schon ganz gut.“
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SUMMARY:Eltern-Kind-Turnen
DESCRIPTION:Die Kinder lernen gemeinsam mit ihren Eltern die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Hierbei steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen mit und ohne Materialien/Geräten im Vordergrund – vom Fingerspiel zum Bewegungslied\, vom kleinen Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften\, Spiele für zu Hause und den Spielplatz. Hier turnen Eltern (oder auch Großeltern) mit ihren Kindern ab etwa 2 Jahren\, deshalb ist es erforderlich\, dass auch der begleitende Erwachsene Vereinsmitglied wird. Mit Hilfe der Eltern und der Übungsleiterin erleben die Kinder durch Nachahmen und eigenständiges Probieren die Welt des Kinderturnens. Familien können hier Kontakte knüpfen. Bitte mitbringen: bequeme\, sportliche Kleidung und Turnschläppchen oder Stoppersocken
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SUMMARY:Kindertanz
DESCRIPTION:Kinder lieben es\, die Musik aufzudrehen\, zu tanzen und Spaß mit ihren Freunden zu haben. Wieso sollten sie dabei nicht auch fit werden? Getanzt werden verschiedene Tanzstile wie Salsa\, Musical und Zumba Der Spaß am Tanzen und der Bewegung steht im Vordergrund.
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DESCRIPTION:Kinder lieben es\, die Musik aufzudrehen\, zu tanzen und Spaß mit ihren Freunden zu haben. Wieso sollten sie dabei nicht auch fit werden? Getanzt werden verschiedene Tanzstile wie Salsa\, Musical und Zumba Der Spaß am Tanzen und der Bewegung steht im Vordergrund.
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SUMMARY:Babys in Bewegung ab 6 Monate (TSV Bonames)
DESCRIPTION:Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv\, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen\, ist das Ziel des Kurses Babys in Bewegung – mit allen Sinnen. Die Kleinen genießen es im warmen Raum ihre Umgebung mit allen Sinnen zu entdecken. Die Eltern lernen voneinander und tauschen ihre Erfahrungen aus. Der Austausch Rund um den Alltag wird von der Kursleitung adäquat begleitet. Die Kursleitung informiert die Eltern über die frühkindlichen Entwicklungsschritte des Kindes und steht selbstverständlich auch für Fragen zur Verfügung. Babys in Bewegung ist ein Bewegungsangebot für Eltern und Babys im ersten Lebensjahr. Miteinander lernen sie auf spielerische Weise und ganz ohne Leistungs- und Zeitdruck Bewegungs- und Sinnesanregungen entsprechend dem jeweiligen Entwicklungsstand der Babys kennen. Das gemeinsame Erleben intensiviert die Eltern-Kind-Beziehung. Jedes Baby soll in seiner ganzheitlichen Entwicklung individuell unterstützt werden. Die Freude an der Bewegung steht dabei im Vordergrund\, denn Bewegung ist für die gesunde körperliche und geistige Entwicklung von großer Bedeutung. Das Baby sammelt Erfahrungen\, nimmt Reize auf und verarbeitet sie mit allen Sinnen. Im gemeinsamen Spiel nimmt es erste Kontakte mit Gleichaltrigen auf. Für Babys ab 6 Monaten (Modul 1) und ab 10 Monaten (Modul 2)
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/babys-in-bewegung-ab-6-monate-2/
LOCATION:Turnhalle Bonames\, Halle 1\, Hatrheimer Weg 18\, Frankfurt am Main\, 60437
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SUMMARY:Babys in Bewegung ab 6 Monate
DESCRIPTION:Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv\, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen\, ist das Ziel des Kurses Babys in Bewegung – mit allen Sinnen. Die Kleinen genießen es im warmen Raum ihre Umgebung mit allen Sinnen zu entdecken. Die Eltern lernen voneinander und tauschen ihre Erfahrungen aus. Der Austausch Rund um den Alltag wird von der Kursleitung adäquat begleitet. Die Kursleitung informiert die Eltern über die frühkindlichen Entwicklungsschritte des Kindes und steht selbstverständlich auch für Fragen zur Verfügung. Babys in Bewegung ist ein Bewegungsangebot für Eltern und Babys im ersten Lebensjahr. Miteinander lernen sie auf spielerische Weise und ganz ohne Leistungs- und Zeitdruck Bewegungs- und Sinnesanregungen entsprechend dem jeweiligen Entwicklungsstand der Babys kennen. Das gemeinsame Erleben intensiviert die Eltern-Kind-Beziehung. Jedes Baby soll in seiner ganzheitlichen Entwicklung individuell unterstützt werden. Die Freude an der Bewegung steht dabei im Vordergrund\, denn Bewegung ist für die gesunde körperliche und geistige Entwicklung von großer Bedeutung. Das Baby sammelt Erfahrungen\, nimmt Reize auf und verarbeitet sie mit allen Sinnen. Im gemeinsamen Spiel nimmt es erste Kontakte mit Gleichaltrigen auf. Für Babys ab 6 Monaten (Modul 1) und ab 10 Monaten (Modul 2)
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SUMMARY:Fitbalance
DESCRIPTION:Diese Stunde beinhaltet folgende Elemente: Warm-up und Cardioteil (Aufwärmen und Herz-Kreislauftraining)\, meist als Aerobic-Kombination Kräftigung der Muskulatur (z.B. Oberschenkel\, Gesäß\, Rücken\, Arme) mit und ohne Handgeräte Dehnung Entspannung durch unterschiedliche Techniken (Phantasiereisen\, Massage\, Lockerung und Mobilisation)
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DESCRIPTION:Badminton als Freizeitsport\, zum Auspowern und Spaß haben.
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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LOCATION:Saalbau Nidda\, TSV-Gymnastikhalle\, Harheimer Weg 18\, Frankfurt am Main\, 60437
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SUMMARY:Gerätturnen TSV Bonames
DESCRIPTION:Die Kinder sollten über gute motorische Voraussetzungen wie Beweglichkeit\, Sprungkraft\, Rhythmusgefühl\, Gleichgewichtssinn\, Koordination\, Ausdauer verfügen und sich konzentrieren können. In den Einsteigergruppen werden diese Anforderungen kindgerecht und spaßbetont weiter gefördert\, geübt und verbessert. Damit wird eine turnerische Grundlage geschaffen. In den gemischten Gruppen (Einsteiger/Fortgeschrittene) erlernen die Kinder\, je nach Leistungsstand\, in einem differenzierten Training verschiedene Basisfertigkeiten an den Geräten. Das Gerätturnen besteht im Kinderbereich aus Boden\, Reck/Stufenbarren/Barren\, Sprung\, Schwebebalken(Mädchen) und Minitrampolin. Zum Austoben\, Lockern\, als Einstieg oder Abschluss der Stunden werden Spiele gespielt. ** Trainings-Teilnahme: Damit die Kinder Erfolgserlebnisse haben\, ist eine regelmäßige Teilnahme sehr wichtig. Bitte Bescheid sagen\, wenn Ihr Kind einmal nicht kommen kann oder über einen längeren Zeitraum nicht teilnimmt (Krankheit\, Verletzung…). In der Leistungsgruppe sind beide Trainingstermine verbindlich. Wert wird in den Gruppen auch auf Disziplin und ein freundliches Miteinander gelegt\, da sonst kein sinnvolles Üben möglich ist. **
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CATEGORIES:#BeActive Schnuppern
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SUMMARY:Gerätturnen
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SUMMARY:Eltern-Kind-Turnen
DESCRIPTION:Die Kinder lernen gemeinsam mit ihren Eltern die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Hierbei steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen mit und ohne Materialien/Geräten im Vordergrund – vom Fingerspiel zum Bewegungslied\, vom kleinen Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften\, Spiele für zu Hause und den Spielplatz. Hier turnen Eltern (oder auch Großeltern) mit ihren Kindern ab etwa 2 Jahren\, deshalb ist es erforderlich\, dass auch der begleitende Erwachsene Vereinsmitglied wird. Mit Hilfe der Eltern und der Übungsleiterin erleben die Kinder durch Nachahmen und eigenständiges Probieren die Welt des Kinderturnens. Familien können hier Kontakte knüpfen. Bitte mitbringen: bequeme\, sportliche Kleidung und Turnschläppchen oder Stoppersocken
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LOCATION:TSV 1875 Bonames e.V.\, Turnhalle Bonames\, Harheimer Weg 18\, Frankfurt am Main\, 60437
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