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Bauch-Beine-Po
25. September 20:15 bis 21:15
Kostenlos
Nach einer Aufwärmphase arbeiten wir mit gezielten Kräftigungsübungen an der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur, zum Teil unterstützt durch Kleingeräte. Anschließendes Stretching und Lockerungsübungen runden das Training ab.
Schnuppern Sie in einen Kurs der Volkshochschule hinein…
