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Bewegte Pause Upper cross syndrom

29. September 15:00 bis 15:15

Für wen ist „Fit in 15 min“ geeignet?
• Vielsitzer
• Vielsteher
• Alle Altersklassen

Was erwartet Sie?
• Ausgleich zur kopflastigen Arbeit
• Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz
• Ausgleich für langes Sitzen / Stehen
• eine Mischung aus Dehnung und Kräftigung
• Kein Schwitzen und in Arbeitskleidung

Was benötigen Sie zum Mitmachen?
• 20 Minuten Zeit
• KEINE Sportkleidung
• Stuhl/Hocker (ist aber kein Muss)

Sie wollen Ihren Mitarbeiter*innen bzw. Workshop-Teilnehmer*innen auch eine individualisierte bewegte Pause anbieten? Oder
haben Interesse an Maßnahmen rund um das Thema BGF?

Mehr unter: https://sessions.link/sessions/fit-in-15min-die-bewegte-pause-f7bVY

Details

Datum:
29. September
Zeit:
15:00 bis 15:15
Veranstaltungskategorien:
, ,

Veranstalter

SESSIONS.link GmbH
Telefon:
+49 170 1842 622
E-Mail:
hello@sessions.link
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Online-Event
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Der Sportkreis Frankfurt e.V. ist die Dachorganisation aller Frankfurter Turn- und Sportvereine und ist als Organisation dem Landessportbund Hessen angeschlossen.


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