BeActive FrankfurtRheinMain

Tennis für Kinder
2025-09-30 15:00 - 16:30 (Europe/Berlin) | Turngemeinde Lämmerspiel e.V. 1905, Fritz-Erler-Straße 12, Mühlheim, 63165
Neues Angebot für Einsteiger!

Turnfrösche (Kinderturnen) Schnuppern bei der TuS Schwanheim
2025-09-30 15:00 - 16:30 | Bürgerhaus TuS Schwanheim, Saarbrücker Str, 4, Frankfurt, Hessen, 60529, Deutschland
Lust auf Bewegung und Spaß? Dann kommt zum Kinderturnen-Schnuppern für 6- bis 10-Jährige! Hier könnt ihr tolle Turnübungen ausprobieren, euch so richtig austoben und gemeinsam mit anderen Kindern spielerisch neue Fähigkeiten entdecken. Egal, ob ihr schon turnen könnt oder es einfach mal ausprobieren möchtet – bei uns ist jeder herzlich willkommen. Wir freuen uns auf euch!

Leichtathletik für Kinder
2025-09-30 15:00 - 16:00 | August-Gräser-Schule, Frankfurt-Schwanheim, Gerolsteiner Straße 2, Frankfurt am Main, 60529
Ziele unserer Kinderleichtathletik ist eine vielseitige und motivierende Schulung von koordinativen und konditionellen Fähigkeiten. In den drei Bereiche „Laufen“, „Springen“ und „Werfen“ Erfahrungen zu sammeln ist die Hauptintention der Anfängergruppe. Beim „Laufen“ zum Beispiel geht es nicht nur darum schnell laufen zu können, sondern auch ausdauernd zu laufen, nicht nur alleine laufen zu können, sondern auch mit einer Gruppe in einem Staffellauf.

Pony Club I (Inklusionssport)
2025-09-30 14:45 - 15:45 | Kastanienhof REITHALLE, Josef-Bautz-Str. 4, Frankfurt-Kalbach, 60437
Unser Pony Club ist ein sehr fein ausgearbeitetes reformpädagogisches Reitlernkonzept ursprünglich für Kinder im Grundschulalter mit vielen pädagogischen Spielen und dem Ziel eine ganzheitliche, solide Basis der Reit – und Pferdekunde zu schaffen. Hierzu gehört: · der einfühlsame, angstfreie und durchsetzungsfähige Umgang mit den Tieren · ein ausbalancierter, zügelunabhängiger Reitersitz erst ohne Sattel im Schritt, Trab und Galopp · altersgerechtes Grundwissen von der Pferdepflege über die Haltung bis zum Sport. · Verantwortung für sich, seinen Teampartner und den Sportpartner Pony zu übernehmen. Wie ist der Ablauf einer Stunde? Nach einem Pflegeteil, in dem in jeder Stunde ein theoretischer Aspekt der Pferdekunde aufgenommen wird, beginnt das disziplinierte Spiel. Der Platz hat zu jeder Stundeneinheit einen bestimmten Aufbau, durch den die Ponys von den Kindern selbstständig mit samt einem Reiter geführt werden. Durch das selbstständige Führen lernen die Kinder von der ersten Stunde an, auf das Pony einzuwirken. Geritten wird ohne Sattel – im späteren Kurs mit Gurt. Nach jedem Durchlauf wird gewechselt, das Kind, das geführt hat, ist nun der Reiter usw. Es sind zwei trainierte Ponys im Einsatz, die jeweils mit Führer und Reiter ein Team bilden. Durch verschiedene pädagogische Spiele, die viel Raum lassen zur Selbstbestimmung und –Wahrnehmung, wird der ausbalancierte Sitz erarbeitet. In einem abgetrennten Freispielbereich können die Kinder, die gerade nicht Führen oder Reiten in einer laut Montessori „Vorbereiteten Lernumgebung“ sich selbst der Pferdekunde zuwenden. Mit verschiedenen Materialien können sie das Aufhalftern, das Strickbinden, das Hufauskratzen usw. üben und vertiefen. Der Pony Club eröffnet Phantasiewelten und Aktionsrahmen, in denen die Kinder nach ihren Bedürfnissen angesprochen werden. So lernen sie spielerisch und angstfrei. Rituale wie die Begrüßung, das Auf-und Absteigen an 2 einem gleichen Punkt und das Verabschieden , Loben und Kuscheln der Pferde gibt den Kindern zum einen Geborgenheit und verschafft ihnen die Sicherheit, die sie zum Lernen benötigen, zum anderen steht damit das Wohl des Ponys stets selbstverständlich mit im Vordergrund.

Gymnastik am Dienstagnachmittag
2025-09-30 14:45 - 15:45 | TSG Fechenheim 1860 e.V. (Saalbau), Pfortenstraße 55, Frankfurt - Fechenheim, Hessen, 60386, Deutschland
Wir Seniorinnen und Senioren Ü 70 sind, trotz unserer teilweise Einschränkungen, ziemlich fit. Musik wird bei uns nur eingesetzt, wenn erforderlich. Wir trainieren mit Spaß und Freude um unsere Fitness zu erhalten und vielleicht noch etwas zu verbessern. Bei uns gibt es hinsichtlich der Handgeräte fast keine Grenzen. Und das im Sitzen, auf der Matte und im Stehen und auch Laufend. Für unsere Ziele gehen wir manchmal an unsere Grenzen. Gehirnjogging ist auch Bestandteil unseres Trainings, auch durch Koordinationstraining. Unser Training ist trotzdem oder gerade deswegen mit Spaß verbunden.

Kinderturnen
2025-09-30 14:30 - 15:30 | MTV Gymnastikhalle, Schülerwiesen 1, Kronberg, 61476
Sportmotorische Förderung für Kinder im Alter von 2 bis 9 Jahren

Mini Club Reithof
2025-09-30 14:00 - 15:00 | Kastanienhof REITHALLE, Josef-Bautz-Str. 4, Frankfurt-Kalbach, 60437
Beim Mini Club haben Kinder im Vorschulalter (ab 4 Jahre) die Möglichkeit eines spielerischen, altersentsprechenden und angstfreien Umgangs mit dem Lebewesen Pony. Auf dem Pony wird über Spiele die Körperwahrnehmung , das Gleichgewicht und die Orientierung der Kinder gefördert. Neben dem Pony lernen die Kinder die Grundzüge des Führens. Somit lernen sie die eigene Leistungsfähigkeit realistisch einzuschätzen und verantwortungsvoll einzusetzen. Am Pony haben die Kinder Gelegenheit durch fühlen, putzen und kuscheln eine Sprache zu dem Pony zu finden. Die Halle ist in drei Bereiche untergliedert: Freispielfeld, Reitspielfeld und Führfeld. Die Kinder finden so in Kleinstgruppen verteilt unterschiedliche Lernorte vor. Hier wird auf unterschiedliche Bedürfnisse der Kinder eingegangen, z.B. spielerisch Wissen vermittelt zu bekommen, Erfahrungen zu machen oder sich tragen zu lassen. Die Kinder werden ganzheitlich-sinnlich gefördert. Ergänzend kann im Freispielbereich Spielmaterial rund um die Pferdewelt erforscht und genutzt werden und Eindrücke kindgerecht und zeitnah reflektiert. Hippolini Mini ist ein integratives Angebot und steht auch Kindern mit Förderbedarf offen. Es ist ein vorbereitendes Angebot für den gezielten Reiteinstieg. Im Mini Club werden die Kinder bei allen Aufgaben von einer Lehrkraft unterstützt. Eine Einheit läuft 60 Min. Es sind bis zu 9 Kinder in der Gruppe.

Seniorengymnastik
2025-09-30 12:00 - 13:00 | TSG Sporthalle, Weißkirchener Weg 12 * 60439 Frankfurt am Main, Frankfurt am Main, 60439
Unsere Übungen sind abgestimmt auf unsere Teilnehmer 60+ Sie verbessern die Beweglichkeit, und kräftigen den gesamten Körper. Unser Training beinhaltet auch Übungen für den Beckenboden und Faszien. Einfach mal kostenfrei schnuppern kommen, wir freuen uns auf Euch.

Fit in den Tag, Präventionsgymnastik
2025-09-30 10:15 - 11:15 | Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V. (TuS), Saarbrücker Straße 4, Frankfurt am Main, 60529
Nach einem Erwärmungs-und Lockerungsteil wird die Kraft und Beweglichkeit in verschiedenen Ausgangsstellungen mit und ohne Kleingeräten trainiert. Inbegriffen ist auch Haltungsschulung für den Alltag. Abschliessend werden die zu Verkürzungen neigenden Muskelgruppen gedehnt.

Schwimmen
2025-09-30 10:00 - 18:00 | Berthold-Otto-Schule, Kiefernstr. 18A, Frankfurt am Main, 65933
Unsere Schwimmkurse beinhalten acht Unterrichtseinheiten à 45 Minuten und finden einmal wöchentlich statt. Die maximale Gruppengröße beträgt zehn Teilnehmer unter einer Betreuung von zwei Schwimmlehrern (Vereinsmitgliedschaft vorausgesetzt). Neben den regulären Schwimmkursen bieten wir außerdem Schwimmcamps in den hessischen Schulferien an. Hier findet täglicher Schwimmunterricht statt, der Unterrichtsinhalt ist identisch zu den regulären Kursen. Die Teilnahme ist ab 4 Jahren möglich. Mittlerweile haben wir die Möglichkeit unsere Schwimmkurse an fünf Standorten anzubieten. Genauere Informationen sind bei der Kursbuchung auf unserer Website ersichtlich.

Seniorensport
2025-09-30 10:00 - 12:00 | SV Blau-Gelb Frankfurt am Main e.V., Am Ginnheimer Wäldchen 4, 60431 Frankfurt, Frankfurt am Main, 60431
Altersgerechter Sport: – Herz- Kreislauftraining mit Sport und Spiel, – Krafttraining, – Gymnastik,vorsichtiges Stretching(Dehnen), – Koordinationstraining, – Entspannungstraining

Erlebnistanz/Folklore
2025-09-30 10:00 - 11:30 | Saal im Saalbau Bornheim, Arnsburger Straße, Frankfurt am Main, Hessen, 60388, Deutschland
Seniorentanz – Der Seniorentanz hat seinen Ursprung im internationalen Folkloretanz und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Spaß haben die Teilnehmer nicht nur an den Bewegungen, sondern auch an den geistigen Anforderungen, die diese Choreografien an sie richten. Es werden Block-, Kreis-, Paartänze, sowie Kontras nach internationaler Folklore getanzt. Das Schöne bei diesen Tänzen ist die gute Stimmung, die fast zwangsläufig beim Einstudieren aufkommt. Man lacht, wenn das Eis gebrochen ist, nicht nur über andere, sondern auch über sich selbst. Da es sich hier nicht um klassische Paartänze handelt, wird kein Tanzpartner benötigt. Damen und Herren sind aber gleichermaßen angesprochen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Fit in den Tag
2025-09-30 10:00 - 11:00 | TSG Fechenheim 1860 e.V. (Saalbau), Pfortenstraße 55, Frankfurt - Fechenheim, Hessen, 60386, Deutschland
In unseren fröhlichen, auch anspruchsvollen, Stunden beschäftigen wir Seniorinnen uns mit Gleichgewichtsübungen, Kräftigung von Armen und Beinen, Bauch und Po-Übungen. Unsere Geräte sind hauptsächlich Stepper, Hanteln, große Bälle und vieles mehr. Nach unseren meist anstrengenden Stunden setzen wir uns oft noch zusammen.

SPORTLAND HESSEN bewegt Gesamtnetzwerktreffen
2025-09-30 09:30 - 15:00 | Landessportbund Hessen e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528, Deutschland
Save the date!

Ort: Landessportbund Hessen e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, Frankfurt am Main
Teilnahmegebühr: kostenfrei (eine vorherige Anmeldung wird benötigt)

Nach den digitalen Netzwerktreffen „Bewegt aufwachsen“, „Bewegt bleiben“ und „Bewegt älter werden“ lädt das Landesprogramm SPORTLAND HESSEN bewegt am Dienstag, den 30.09.2025 im Rahmen der Europäischen Woche des Sports zu einem Gesamtnetzwerktreffen ein. Damit möchte das Landesprogramm – im Sinne seines Leitbildes: Bewegungsförderung als gesamtgesellschaftliche Aufgabe – den intersektoralen Austausch aktiv fördern.
Weitere Informationen zu den Inhalten, zum Programm sowie zur Anmeldung folgen rechtzeitig auf dieser Seite. Merken Sie sich den Termin gerne jetzt schon vor.
An wen richtet sich die Veranstaltung?
Das Landesprogramm möchte mit dem Gesamtnetzwerktreffen alle relevanten Akteurinnen und Akteure zusammenbringen, die Bewegungsförderung auf kommunaler Ebene gemeinsam vorantreiben können: vom organisierten Sport über kommunale Vertretungen aus unterschiedlichen Bereichen (u. a. Sport, Gesundheit, Soziales, Bildung, Verkehrs- und Stadtplanung, Integrationsarbeit) bis hin zu verschiedenen Interessenvertretungen und zur Landesebene als Mitgestalter durch Förderprogramme.
Organisation
Die Veranstaltung wird von der Programmkoordinierung des Landesprogramms SPORTLAND HESSEN bewegt organisiert. Die Programmkoordinierung ist bei der Hessischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V. (HAGE) angesiedelt und wird aus Mitteln des Hessischen Ministeriums für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege (HMFG) finanziert.

Mehr Informationen

Zumba
2025-09-30 09:30 - 10:30 | Saalbau Nidda, TSV-Gymnastikhalle, Harheimer Weg 18, Frankfurt am Main, 60437
ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Reggaeton, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen, die nicht tanzen können.

Frauengymnastik Fit und mobil
2025-09-30 09:30 - 10:30 | Rodauhalle, Rodaustraße,, 63179 Obertshausen, Obertshausen, 63179
Bewegungsmangel, häufiges Stehen oder Sitzen führen oft zu einseitiger Belastung, es kommt zu Fehlhaltungen und Verspannungen. Mit Mobilisierung und Kräftigung geschwächter, sowie Dehnung verkürzter Muskeln soll dem entgegen gewirkt werden. Die Übungsstunden beinhalten ebenso Körperwahrnehmung, Koordination und Entspannung.

Seniorensport
2025-09-30 09:15 - 10:30 | MTV Gymnastikhalle, Schülerwiesen 1, Kronberg, 61476
Seniorensport 55 Jahre: Funktionsgymnastik ohne Musik, speziell geeignet für Teilnehmer mit Hörgeräten!

Saisonmitgliedschaft
2025-09-30 09:00 - 21:00 | TG Goldstein, Zur Waldau 12, Frankfurt am Main, 60529
Die Saisonmitgliedschaft ist ein einmaliges Schnupperangebot für Tennisinteressierte, die Tennisgemeinschaft Goldstein eine ganze Saison lang zu einem günstigen Preis zu testen.

SAFO X Padel City Frankfurt - Aktionswoche Padel
2025-09-30 08:00 - 22:00 | Padel City Frankfurt, Kennedyallee 129, Frankfurt a. M., Hessen, 60596, Deutschland
Padel, ein vom Tennis abgeleitetes Rückschlagspiel, entwickelt sich zur absoluten Trendsportart. Sie vereint Elemente aus Tennis, Squash und Badminton. Gespielt wird im Doppel, in der Halle oder im Freien.
Der Sportclub SAFO Frankfurt e.V. bietet die Trendsportart in Kooperation mit PadelCity an und übernimmt somit eine Vorreiterrolle in der Sportstadt Frankfurt. Als besonderes Highlight der Europäischen Woche des Sports können Bürgerinnen und Bürger dank eines Rabattcodes während der Aktionswoche (23. bis 30. September) vergünstigt das Padel-Angebot wahrnehmen.
Mit dem Code: BEACTIVE erhalten alle Interessierten 25 % Rabatt bei der Buchung.
Hierdurch möchten der Sportkreis und der Sportclub SAFO den Zugang zur Trendsportart erleichtern und hierfür begeistern.
Der Aktionszeitraum läuft vom 23. – 30. September 2025
Jetzt buchen und in Bewegung kommen unter:
padelcity.de/app

Tennis Schnuppertraining
2025-09-30 08:00 - 22:00 | Höchster Tennis- und Hockey-Club 1899 e.V., Grasmückenweg 10, Frankfurt am Main, 65929
Tennistraining Schnuppertraining

Schulaktion: Leistungsturbo Nahrungsergänzung...oder geht's auch ohne?
2025-09-30 08:00 - 17:00 | Deutschland
Hier treffen sich Theorie, Therapie und Praxis: Deutsches Institut für Sporternährung e.V. auf dem Medical Campus Peil Bad Nauheim. Das DiSE-Motto: Lecker zum Erfolg! Hintergründe, Fakten und praxisnahe Infos rund um das Thema Sport, Fitness, Bewegung und Ernährung.
Das DiSE bietet einen Ernährungsworkshop (ca. 90 min) zum Thema Nahrungsergänzung an. Dabei wird die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln kritisch hinterfragt und mit dem Verzehr „normaler“ Lebensmittel verglichen. Die Schüler:innen erhalten einen Überblick über verschiedene Makro- (Protein) und Mikronährstoffe (Mineralstoffe, Spurenelemente, Pflanzenstoffe), deren Wirkung auf den Körper und entsprechende nährstoffreiche Lebensmittel. Am Ende können die Schüler:innen beurteilen, welche Nahrungsergänzungsmittel für sie sinnvoll sein können, um ihre sportliche Leistung und Konzentration rund um die Schule zu verbessern und welche Nährstoffe sie ganz einfach in ausreichender Menge über das Essen und Trinken (und ganz ohne Nahrungsergänzungen) aufnehmen können.
Das Angebot richtet sich an die Klassen 8 – 13. An einem 90-minütigen Workshop können bis zu 35 Schüler:innen teilnehmen.

Business Coaching / Personal Training
2025-09-30 08:00 - 12:00 | All-Aacht Selbstschutz Akademie Frankfurt, Mainzer Landstraße 250, Frankfurt am Main, 60326
Bei unserem Personal-Training handelt es sich um exklusives Einzeltraining bei einem unserer Personal-Coaches. Das Personal-Training ist bestens geeignet für Mitglieder, die zeitlich absolut flexibel sein wollen oder müssen. Training ist von morgens bis spätabends, sowohl in der Woche als auch am Wochenende möglich. Die Qualität sowie die Intensität des Unterrichts gehen noch über die des Gruppentrainings hinaus, da sämtliche Inhalte im Vorfeld zwischen Trainierendem und Coach abgestimmt werden. Hier können die individuellen Ziele abgesteckt und der Weg zu ihrer Erreichung geplant werden. Grundsätzlich gibt es unterschiedlich große Stundenblöcke, so dass für jeden, der Interesse am Personal-Training hat, eine Option dabei ist. Termine, die bis zu 1,5 Stunden vorher abgesagt werden, werden nicht berechnet.

Bauch-Beine-Po-Rücken
2025-09-29 21:00 - 22:00 | Kleine Schwarzbachhalle, Bleichstraße 7-9, Kriftel, 65830
Fitnesssport für jedermann/-frau

Wöhlerschule - Erwachsene Anfänger
2025-09-29 21:00 - 21:45 | Wöhlerschule, Mierendorffstraße 6, Frankfurt am Main, 60320
Schwimmen für Erwachsene in der Wöhlerschule in Frankfurt-Dornbusch, gerne auch für Nichtschwimmer. Wir bieten am Montagabend in der Wöhlerschule um 21:00 Uhr eine Trainingsstunde für Erwachsene Anfänger an. Kommen Sie vorbei und bauen Sie Ihre Schwimmfähigkeiten unter Anleitung aus, zum Beispiel das Kraulschwimmen oder Rückenkraulschwimmen – es ist nie zu spät Schwimmen zu lernen und seine Technik zu verbessern, um längere Strecken zu schwimmen. In vielseitigen Übungen können Sie Ihre Gesundheit fördern und einen guten Ausgleich zum Büro und Homeoffice schaffen. Ort: Wöhlerschule Zeit: montags, 21:00 Uhr Trainer: Paul Kloda Melden Sie sich gerne für einen Probetraining: sport@sv-moenus.de

Floorball
2025-09-29 20:30 - 22:00 | Hellerhofschule, Idsteiner Straße 47, Frankfurt am Main, 60326
Die Floorballabteilung ist im Oktober gegründet worden und besteht derzeit aus ca. 20 Mitgliedern. Aufgrund von Corona gab es bisher leider erst zwei Trainingstermine, aber wir warten darauf im Laufe des Jahres wieder durchzustarten. Der ESV ist ein Breitensportverein, daher liegt unser Fokus am Freizeit- und Hobbyfloorball. Sofern Corona es erlaubt, spielen wir derzeit einmal wöchentlich in der Mixed-Variante auf kleine Tore. Insgesamt ist unser Anspruch, einfach mit netten Leuten viel Spaß beim Spielen zu haben. Jeder, der Freude am Sport hat, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ist bei uns willkommen. Natürlich würden wir uns in Zukunft auch über Freundschaftsspiele und Treffen mit anderen Freizeitgruppen freuen. So waren zu FH-Zeiten bereits einige Floorballer der Uni Kassel für einen Freundschaftsspielbesuch in Frankfurt. Wir hoffen sehr, dass wir in Zukunft weitere solche Aktionen durchführen können.

Handball Schnuppern beim VfL Goldstein (männlich 17-18)
2025-09-29 20:30 - 22:00 | Carl-von-Weinberg-Schule, Zur Waldau 21, Frankfurt am Main, Hessen, 60529, Deutschland
Teamgeist, Tempo und Technik – Handball ist ein Sport mit Action, Spielwitz und Power! Wenn Jungs im Alter von 17 bis 18 Jahren Spaß an Bewegung, Ballsport und gemeinsamer Herausforderung haben, sind sie hier genau richtig. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung: Kommt / Kommen Sie zum Schnuppern vorbei und erlebt / erleben Sie, wie vielseitig und mitreißend Handball sein kann!

Handball Schnuppern beim VfL Goldstein (Hobby ab 18)
2025-09-29 20:30 - 22:00 | Mina-Specht-Schule, Lilo-Günzler Straße 18, Frankfurt am Main, Hessen, 60529, Deutschland
Locker, sportlich, gemeinsam – in unserer Handball-Hobbyrunde steht der Spaß am Spiel im Mittelpunkt! Erwachsene, die Handball einfach aus Spaß spielen wollen sind herzlich eingeladen, mitzumachen – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Teamgeist und Bewegung. Einfach vorbeikommen, reinschnuppern und mitspielen – wir freuen uns auf euch!
