BeActive FrankfurtRheinMain

CheerDance Probetraining ab 16 Jahre
2025-09-29 19:30 - 21:30 (Europe/Berlin) | Turnhalle der IGS 15, Gotenstraße 38, Frankfurt, Hessen, 65929, Deutschland
Wir bringen dir typische Dancemoves aus dem Cheerleading bei. Unsere Trainerin war oft in den USA und hat von den besten Trainerinnen der NFL gelernt. Die Dallas Cowboys Cheerleaders faszinieren dich mit ihrer Ausstrahlung und ihrem Können? Dann komm vorbei und wir zeigen dir, wie das geht.

Krav Maga
2025-09-29 19:30 - 21:00 | Turnhalle I. E. Lichtigfeld-Schule, Hebelstr. 15-19, Frankfurt am Main, 60318
Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, welche von Imrich Lichtenfeld entwickelt wurde. Im Krav Maga geht es darum, ein Verständnis für reale Gewalt zu gewinnen. Dabei geht es neben physischen Techniken und deren Training, um Aufmerksamkeit und Wachsamkeit im Kontext von Konfliktvermeidungsstrategien, das richtige Deuten von Körpersprache, das Beurteilen von anatomischen Parametern und die bewusste Wahrnehmung und Analyse der Umwelt. Zudem fokussiert sich Krav Maga auf die Schulung des Durchhaltevermögens, welches nicht nur im Kontext realer Selbstverteidigung eine Fähigkeit im Rahmen sozialer Kompetenzen ist.

Taekwonmoodo Einsteigerinnenkurse für Frauen
2025-09-29 19:30 - 21:00 | Frauen in Bewegung e.V., Baumweg 8, Hinterhaus (Ecke Sandweg), 60316 Frankfurt am Main, Frankfurt am Main, 60316
Koreanische Kampfkunst mit dem besonderem Kick Kraft, Power und Eleganz – dies alles gleichzeitig findest Du bei uns im Taekwonmoodo-Training. Schnelle Kicks und Sparringtechnicken, Angriffs- und Verteidigungsübungen mit Partnerin, choreografierte Bewegungsabfolgen in der Gruppe machen aus Taekwonmoodo (TKMD) eine abwechslungsreiche und vielseitige Sportart.

Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene)
2025-09-29 19:30 - 21:00 | Spiegelsaal der TSG Fechenheim 1860 e.V., Pfortenstraße 55, Frankfurt am Main, 60386
Yogaübungen zur Dehnung, Kräftigung und für die Beweglichkeit. Die dynamischen, dem Atemfluss angepassten Bewegungsabläufe ermöglichen es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Anforderungen des Alltages mit mehr Energie und Gelassenheit zu begegnen.

Gesundheitsorientiertes Training
2025-09-29 19:30 - 21:00 | Turnverein Massenheim 1905 e.V., Homburger Str. 180, Bad Vilbel, 61118
Wir sind eine Gruppe von Frauen ab 40 Jahren aufwärts. Jeden Montag treffen wir uns im Gymnastikraum zum Dehnen, zur Ausdauer und zu leichten Kraftübungen. Wir wollen dabei von Kopf bis Fuß alle Körperteile beanspruchen. Wer Lust hat mitzumachen, ist herzlich willkommen. Nach Absprache gehen wir nach dem Training auch mal ins Vereinslokal und treffen uns im Sommer zum Grillen und vor Weihnachten zum gemütlichen Jahresausklang.

Handball Schnuppern beim VfL Goldstein (männlich 15-16)
2025-09-29 19:30 - 21:00 | Carl-von-Weinberg-Schule, Zur Waldau 21, Frankfurt am Main, Hessen, 60529, Deutschland
Teamgeist, Tempo und Technik – Handball ist ein Sport mit Action, Spielwitz und Power! Wenn Jungs im Alter von 15 bis 16 Jahren Spaß an Bewegung, Ballsport und gemeinsamer Herausforderung haben, sind sie hier genau richtig. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung: Kommt / Kommen Sie zum Schnuppern vorbei und erlebt / erleben Sie, wie vielseitig und mitreißend Handball sein kann!

Handball Schnuppern beim VfL Goldstein (männlich 18+)
2025-09-29 19:30 - 21:00 | Bürgerhaus Nied, Heinrich-Stahl-Straße 3, Frankfurt am Main, Hessen, 65934, Deutschland
Teamgeist, Tempo und Technik – Handball ist ein Sport mit Action, Spielwitz und Power! Wenn Männer ab 18 Jahren Spaß an Bewegung, Ballsport und gemeinsamer Herausforderung haben, sind sie hier genau richtig. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung: Kommt / Kommen Sie zum Schnuppern vorbei und erlebt / erleben Sie, wie vielseitig und mitreißend Handball sein kann!

Tauch und ABC Training
2025-09-29 19:30 - 20:30 | Internationale Schule Sindlingen in Frankfurt Sindlingen, Strasse zur Internationalen Schule 33, Frankfurt am Main, 65931
Das Training wird im Wechsel von unseren Übungsleitern und Tauchlehrern mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten durchgeführt. Meist mit ABC Ausrüstung (Maske, Schnorchel, Flossen), für Sondertrainingseinheiten auch mit Geräten.

Kinder Schwimmen Lernen III
2025-09-29 19:20 - 20:00 | Panoramabad Bornheim, Inheidener Str. 60, Frankfurt am Main, 60385
Für Anfänger

Sportschießen
2025-09-29 19:00 - 23:00 | Aim Zero, Mathildenstr. 1, Frankfurt am Main, 60599
2022 feierten die Makkabi-SportschuÌˆtzen ihr zehnjähriges Jubiläum. Unsere Abteilung wächst stetig und das Interesse ist größer als unsere Kapazitäten. Mit derzeit über 70 SchuÌˆtzinnen und SchuÌˆtzen trainiert die Sportschießen-Abteilung an zwei Standorten im Umkreis von Frankfurt. In der neu errichteten Aim Zero Indoor-Schießstätte in Frankfurt/Oberrad und auf einer Fläche von über 1.600 m² dürfen sich unsere Makkabäer u.a. auf zwei Schießkinos, eine dynamische Raumschießanlage sowie auf ein Laserkino freuen! Daneben gibt es auch immer wieder Training auf anderen Schießanlagen, wie beispielsweise in Philippsburg. Die SportschuÌˆtzen sind Mitglied im Bund Deutscher SchuÌˆtzen (BDS), der ein vielfältiges Sportangebot sowohl fuÌˆr Lang- als auch Kurzwaffen bereithält. Neben den klassischen statischen Disziplinen bieten wir fuÌˆr fortgeschrittene SchuÌˆtzen auch das dynamische IPSCTraining an. FuÌˆr Anfänger ist eine intensive Sicherheitsschulung obligatorisch. Das Anfängertraining findet in kleinen Gruppen statt, sodass individuell auf einzelne Personen eingegangen werden kann. Geplant ist zudem ein vereinseigener Sportschießen-Wettkampf mit internationaler Beteiligung und interessanten Veranstaltungen rund um das vielfältige Thema Sportschießen.

Badminton für Erwachsene
2025-09-29 19:00 - 22:00 | Dahlmannschule, Luxemburger Allee 34, Frankfurt am Main, 60385
freies Spiel und Training mit Trainer – Wir sind der ABC Frankfurt – Active Badminton Club – der internationale Badminton-Sportverein aus Frankfurt am Main. Auf unserer Website findet ihr alle Informationen zu unseren Spielorten und zum Schnuppern: http://www.abc-frankfurt.de/

Badminton
2025-09-29 19:00 - 22:00 | siehe "zusätzliche Angaben", immer woanders :), Frankfurt am Main, 60489
Montag, 17:30 Uhr – 19 Uhr: Hobby und Anfänger, Grundschule Rebstock (Leonardo-da-Vinci-Allee 11, 60486 Frankfurt am Main) Montag, 19 – 22 Uhr: Fortgeschrittene, ambitionierte Hobby- und Mannschaftsspieler, Grundschule Rebstock (Leonardo-da-Vinci-Allee 11, 60486 Frankfurt am Main) Mittwoch, 18 – 19:30 Uhr: Anfänger und Jugendliche (mit Aufsicht und Anleitung), Georg-Büchner-Schule (Pfingstbrunnenstraße 15-17, 60486 Frankfurt am Main) Mittwoch, 19:30 – 22:30 Uhr: Fortgeschrittene, ambitionierte Hobby- und Mannschaftsspieler, Georg-Büchner-Schule (Pfingstbrunnenstraße 15-17, 60486 Frankfurt am Main) Freitag, 19 – 22 Uhr (März – Oktober) bzw. 20:30 – 22 Uhr (Oktober – März: freies Spiel und Training für jedermann, Michael-Ende-Schule (Niddagaustraße 29, 60489 Frankfurt am Main)

Badminton Schnuppern beim VFL Goldstein
2025-09-29 19:00 - 22:00 | Turnhalle Goldsteinschule, Am Wiesenhof 109, Frankfurt, Hessen, 60529, Deutschland
Badminton ist für uns mehr als nur ein Hobby – es ist Bewegung, Ehrgeiz und vor allem Spaß! Als buntgemischte, fröhliche Truppe ab 16 Jahren genießen wir das gemeinsame Spiel, fördern unsere Gesundheit und teilen die Freude an der Bewegung miteinander.

ALL-AACHT Weapon
2025-09-29 19:00 - 20:30 | All-Aacht Selbstschutz Akademie Frankfurt, Mainzer Landstraße 250, Frankfurt am Main, 60326
Der Sector ALL-AACHT-Weapon TM umfasst den traditionellen Waffenkampf sowie den Situationskampf gegen bewaffnete Gegner. Das gesamte Programm wurde von Grandmaster Sigung Birol BarÄ±ÅŸ Özden ausgearbeitet. Durch ihn und seine Erfahrung wird es kontinuierlich weiterentwickelt. Das Spektrum reicht von Blankwaffen über Schlagwaffen , Hieb– und Stichwaffen , Wurfwaffen sowie spezielle Arten von Trainingswaffen . Darüber hinaus werden spezielle Trainingsprogramme angeboten, die als Themenschwerpunkt die Selbstverteidigung mit oder gegen Alltagsgegenstände haben, die (leider) oft als Waffe eingesetzt werden. Dazu zählen unter anderem Regenschirme, Spazierstöcke, Flaschen, Baseballschläger, Stöcke, etc. In Spezial-Gruppen werden die Geschichte sowie die Handhabung in Theorie und Praxis vermittelt. Da das Training mit diesen Waffen sehr umsichtig erfolgen muss, werden die Programme nur in kleinen Gruppen an ausgewählte Schüler vermittelt.

PARANJALIÂ® | The Krav Maga Evolution
2025-09-29 19:00 - 20:30 | PARANJALIÂ® Frankfurt | The Krav Maga Evolution, August-Schanz-Straße 20, Frankfurt am Main, 60433
Realität kennt keine Regeln! Reale Bedrohungsformen sind keine sportlichen Wettkämpfe. Auf der Straße können wir keine Fairness von unserem Angreifer erwarten. PARANJALI® wurde ausschließlich für die Selbstverteidigung entwickelt, von daher gibt es keine Beschränkungen durch Regeln. Wie stark Du tatsächlich bist, erfährst Du erst dann, wenn stark sein die einzige Option ist, die Du hast! PARANJALI® realisiert die erforderliche Geisteshaltung, die in einer Konfliktsituation über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Durch das regelmäßige Training trägt PARANJALI® beiläufig zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness bei, welche eine maßgebliche Rolle zum erfolgreichen Bestehen in Konfliktsituationen einnehmen kann. Körperliche- und mentale Stärke können entscheidende Faktoren sein! Im PARANJALI® werden unterschiedliche Techniken und Methoden trainiert: Verbale Deeskalation Schlag-, Tritt-, Knie- und Ellbogentechniken Wurf-, Hebel- und Würgetechniken Bodenkampf Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung Verteidigungen gegen Angriffe mit Stock, Messer und Pistole Rollenspiele Situationstraining Schwachstellen am menschlichen Körper Positionierung, Timing und Distanz Kämpfen unter extremem Stress

Fußball A-Jugend/U19
2025-09-29 19:00 - 20:30 | FFC Olympia 07 e.V. (FFC Olympia 07), Ostparkstraße 16, Frankfurt am Main, 60385

Flexibar-Fitness
2025-09-29 19:00 - 20:00 | TSV Gymnastikhalle, Harheimer Weg 18, Frankfurt, Hessen, 60437, Deutschland
Der Flexi Bar (=Schwingstab) eignet sich hervorragend zum gezielten Training der gelenkstabilisieren Tiefenmuskulatur. Die betreffende Muskulatur schlingt sich wie ein Korsett um die Wirbelsäule und trägt so wesentlich zu einer gesunden Haltung bei. Für die nötigen Anreize an das Nervensystem sorgen dabei die Schwingungen des Flexi Bar. Das regelmäßige Training mit dem Gerät führt zur Verbesserung der Haltung, Kräftigung des ganzen Körpers. Auch die Kraftausdauer wird trainiert, es kommt zur Erhöhung des Stoffwechsels.
Flexi Bar-Fitness ist ein gutes Training zur Vorbeugung von Gelenkverschleiß und Verletzungen, geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen. Das Training ist ideal für die Rückbildung nach einer Schwangerschaft

Schießen mit Luftdruckwaffen für Erwachsene
2025-09-29 19:00 - 20:00 | Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V. (TuS), Saarbrücker Straße 4, Frankfurt am Main, 60529
Schießen mit Luftpistolen und Luftgewehren

Zumba
2025-09-29 19:00 - 20:00 | Saalbau Nidda, TSV-Gymnastikhalle, Harheimer Weg 18, Frankfurt am Main, 60437
ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Reggaeton, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen, die nicht tanzen können.

Kinderschwimmen ab Freischwimmer
2025-09-29 19:00 - 20:00 | Panoramabad Bornheim, Inheidener Str. 60, Frankfurt am Main, 60385
Für Kinder ab dem Freischwimmer (Bronze) – Abzeichen

Pilates und mehr
2025-09-29 19:00 - 20:00 | Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V. (TuS), Saarbrücker Straße 4, Frankfurt am Main, 60529
30 Minuten Ausdauerkraft Beine anschließend 30 Minuten Haltekraft Bauch und Rücken mit integrierten Stützübungen. Intensives Workout, geeignet für Menschen die sich gerne fordern.

Wöchentlicher Tennistreff für Erwachsene
2025-09-29 19:00 - 20:00 | tennis 65 eschborn e.V., Hauptstraße 118, Eschborn, 65760
Tennistreffpunkt um Clubmitglieder kennenzulernen unter Anleitung eines Trainers.

Baseball und Softball Schnuppertraining
2025-09-29 18:45 - 21:00 | Taunus-Ballpark, Sportzentrum Nordwest, Usinger Weg, Bad Homburg-Kirdorf, Bad Homburg, 61350
Erlernen der Sportarten Baseball und Softball: Werfen, Fangen, Schlagen, Laufen, Taktik.

Kinder Schwimmen Lernen II
2025-09-29 18:40 - 19:20 | Panoramabad Bornheim, Inheidener Str. 60, Frankfurt am Main, 60385

Mainova Montagslauftreff des Frankfurter Laufshops
2025-09-29 18:30 - 22:00 | Frankfurter Laufshop, Große Friedberger Str. 37-39, Frankfurt am Main, 60313, Deutschland
Zum Start in die #BeActive – Europäische Woche des Sports lädt die Mainova Energie Akademie und der Frankfurter Laufshop alle Aktiven und Sportbegeisterten zum Montagslauftreff ein!
Treffpunkt ist am Montag, 29. September um 18:30 Uhr am Frankfurter Laufshop (Große Friedberger Str. 37-39, 60313 Frankfurt).
In unterschiedlichen Tempo-Gruppen (8 bis 11 Kilometer) vom Einsteiger bis zum Profi wird eine Stunde um den Main gelaufen. Der Startschuss fällt um 19:30 Uhr. Falls ihr Wechselkleidung habt, kann diese im Frankfurter Laufshop deponiert werden. Bei gutem Austausch lassen wir den Abend ausklingen und von dem ein oder anderen Experten vor Ort kann sicher viel gelernt werden. Die Teilnahme ist kostenfrei und eine Anmeldung ist nicht notwendig!
Vor Ort habt ihr die Möglichkeit, exklusive Staffelstartplätze für den Mainova Frankfurt Marathon zu gewinnen! Zudem bietet der Frankfurter Laufshop an, verschiedene Laufschuhe von Hoka Probe zu laufen. Und solange der Vorrat reicht, bekommt ihr ein gratis #beactive-Shirt dazu. Es lohnt sich also!
Wir freuen uns auf dich!
Die Europäische Woche des Sports, eine Initiative der Europäischen Kommission, zielt darauf ab, Menschen aller Altersgruppen, Hintergründe und Fitnessniveaus zur Teilnahme an sportlichen Aktivitäten zu motivieren. Diese Veranstaltung findet europaweit statt und umfasst eine Vielzahl von Events, von Workshops und Demonstrationen bis hin zu Wettkämpfen und Fitnesssessions, die darauf ausgerichtet sind, einen aktiven Lebensstil zu fördern und die Vorteile regelmäßiger körperlicher Betätigung hervorzuheben.

Judo Schnuppertraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene 4-120 Jahre
2025-09-29 18:30 - 20:00 | Sporthalle Heinrich-Böll-Schule (Montag: Große Halle, Freitag: Kleine Halle), Schulstraße 100, Hattersheim am Main, 65795
Bitte wählen Sie ein reguläres Trainingsangebot passend zur Altergruppe aus der Liste der Trainingstermine. Interessierte haben die Möglichkeit bis zu 3x kostenfrei an einem Probetraining teilzunehmen. Probetraining vereinbaren

Handball Schnuppern beim VfL Goldstein (männlich 12-12)
2025-09-29 18:30 - 20:00 | Carl-von-Weinberg-Schule, Zur Waldau 21, Frankfurt am Main, Hessen, 60529, Deutschland
Teamgeist, Tempo und Technik – Handball ist ein Sport mit Action, Spielwitz und Power! Wenn Jungs im Alter von 11 bis 12 Jahren Spaß an Bewegung, Ballsport und gemeinsamer Herausforderung haben, sind sie hier genau richtig. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung: Kommt / Kommen Sie zum Schnuppern vorbei und erlebt / erleben Sie, wie vielseitig und mitreißend Handball sein kann!

Thaiboxen
2025-09-29 18:30 - 19:45 | MMA Spirit Frankfurt, Hanauer Landstraße 291, Frankfurt am Main, 60314
Thaiboxen (Muay Thai) ist ein Kampfsport der Superlative. Es gilt als einer der ältesten, härtesten und effektivsten Stile überhaupt. Es gehört zu den Top Stilen in den Mixed Martial Arts.
