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SUMMARY:Easy-Step
DESCRIPTION:Das Auf- und Abstiegen vom Step bei fetziger Musik trainiert die Gesäß- und Beinmuskulatur. Dabei sind die Bewegungen ohne Sprünge gelenkschonend und stärken das Herz-Kreislauf-System. Anscjließend erfolgt Kräftigung und Dehnung.
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LOCATION:TVS-Sporthalle\, Mockstädterstr. 12\, Frankfurt am Main\, 65931
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SUMMARY:Bauch-Beine-Po
DESCRIPTION:Ein Trainingsprogramm für einen flachen Bauch\, straffen Po und wohlgeformte Beine.
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LOCATION:Gymnastikraum der TV Halle\, Huizener Str. 22\, Bad Vilbel\, 61118
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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LOCATION:Saalbau Nidda\, TSV-Gymnastikhalle\, Harheimer Weg 18\, Frankfurt am Main\, 60437
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DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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LOCATION:Saalbau Nidda\, TSV-Gymnastikhalle\, Harheimer Weg 18\, Frankfurt am Main\, 60437
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SUMMARY:Body Feeling
DESCRIPTION:Danach spürst Du Deinen Körper!
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LOCATION:Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V. (TuS)\, Saarbrücker Straße 4\, Frankfurt am Main\, 60529
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SUMMARY:Crosstraining - Dienstag
DESCRIPTION:Crosstraining ist ein ganzheitliches Trainingskonzept\, das sowohl deine Kraft als auch Ausdauerleistung höchst effizient fordert und fördert. Das ursprünglich vom amerikanischen Trainer Greg Glassman entwickelten Trainingskonzept wurde zunächst in den 90ern von US-Soldaten\, Kampfsportlern\, Polizei und Feuerwehr in Studios praktiziert. Angelehnt an diese Trainingsform erlebt das bewährte Zirkeltraining in Deutschland sein Comeback als „Crosstraining“ und seinen Durchbruch als Jedermannsport. In einem sogenannten „Workout“ trainierst du zusammen mit anderen intensiv in einer motivierenden\, zeitkomprimierten und modernen Form. Du verbesserst deine Fähigkeiten in den Bereichen Kraft\, Kraftausdauer\, Schnellkraft\, Schnelligkeit\, Flexibilität\, Reaktionsfähigkeit\, Balance\, Koordination und Genauigkeit. Das Training zeichnet sich durch individuelle\, funktionelle Übungen mit hoher Intensität aus\, es ist ideal zum Abnehmen geeignet und kann auch ergänzend zu anderen Sportarten wie Fußball\, Lauftraining usw. betrieben werden. Um das Ziel Körperstraffung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu erreichen\, bietet die TG Schwanheim mit „Crosstraining“ genau den richtigen Kurs für dich. Egal ob Freizeit- oder Profisportler\, weiblich oder männlich\, jung oder alt\, um bei uns mitzumachen solltest du nur etwas Spaß am Sport mitbringen.
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LOCATION:Minna-Specht-Schule\, Frankfurt Schwanheim\, Hans-Pfitzner-Straße 18\, Frankfurt am Main\, 60529
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SUMMARY:Fußball A-Jugend/U19
DESCRIPTION:Fußball A-Jugend/U19
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LOCATION:FFC Olympia 07 e.V. (FFC Olympia 07)\, Ostparkstraße 16\, Frankfurt am Main\, 60385
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SUMMARY:Karate ab 40
DESCRIPTION:Männer und Frauen ab 40 / für Anfänger und Wiedereinsteiger Grundlagen des Shotokan Karate\, Kumite\, Kata\, Kihon
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LOCATION:Turnverein Massenheim 1905 e.V.\, Homburger Str. 180\, Bad Vilbel\, 61118
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SUMMARY:PARANJALI® | The Krav Maga Evolution
DESCRIPTION:Realität kennt keine Regeln! Reale Bedrohungsformen sind keine sportlichen Wettkämpfe. Auf der Straße können wir keine Fairness von unserem Angreifer erwarten. PARANJALI® wurde ausschließlich für die Selbstverteidigung entwickelt\, von daher gibt es keine Beschränkungen durch Regeln. Wie stark Du tatsächlich bist\, erfährst Du erst dann\, wenn stark sein die einzige Option ist\, die Du hast! PARANJALI® realisiert die erforderliche Geisteshaltung\, die in einer Konfliktsituation über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Durch das regelmäßige Training trägt PARANJALI® beiläufig zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness bei\, welche eine maßgebliche Rolle zum erfolgreichen Bestehen in Konfliktsituationen einnehmen kann. Körperliche- und mentale Stärke können entscheidende Faktoren sein! Im PARANJALI® werden unterschiedliche Techniken und Methoden trainiert: Verbale Deeskalation Schlag-\, Tritt-\, Knie- und Ellbogentechniken Wurf-\, Hebel- und Würgetechniken Bodenkampf Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung Verteidigungen gegen Angriffe mit Stock\, Messer und Pistole Rollenspiele Situationstraining Schwachstellen am menschlichen Körper Positionierung\, Timing und Distanz Kämpfen unter extremem Stress
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LOCATION:PARANJALI® Frankfurt | The Krav Maga Evolution\, August-Schanz-Straße 20\, Frankfurt am Main\, 60433
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SUMMARY:Kick & Thaiboxen im MMA Spirit
DESCRIPTION:Thaiboxen (Muay Thai) ist ein Kampfsport der Superlative. Es gilt als einer der ältesten\, härtesten und effektivsten Stile überhaupt. Es gehört zu den Top Stilen in den Mixed Martial Arts. \n\n\nDein Probetraining im MMA Spirit\n\n\n\n\n\nProbetrainingseinheiten sind bei uns jederzeit möglich. \nBitte schicke uns hierzu die folgenden Daten per email an kundenbetreuung@mmaspirit.tv: \n– Wunschkurs(-e): Tag/Datum/Uhrzeit \n– Vollständiger Vor- und Nachname \n– Geburtsdatum \n– Aktuelle Wohnadresse \n– Handynummer und Email Adresse \n– Werbungsart (wie Du auf uns aufmerksam geworden bist)
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LOCATION:MMA Spirit Frankfurt\, Hanauer Landstraße 291\, Frankfurt am Main\, 60314
CATEGORIES:#BeActive Fitnessstudios & Communities,#BeActive Schnuppern,#BeActive Sonstiges,#BeActive Women
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SUMMARY:MULTI-ATHLON - Dynamic Defense vor Ort & Online
DESCRIPTION:Multi-Athlon TM nach ALL-AACHT TM ist ein von Sifu Birol Barış Özden entwickeltes funktionelles Körper- und Widerstandstraining \, welches für Kampfsportler aus den unterschiedlichsten Kampfsportbereichen geeignet ist. Dazu gehören beispielsweise Ringer \, Boxer oder Kickboxer . Der Multi-Athlon TM -Schüler lernt seine Fertigkeiten im Stand -\, in der Clinch-Position und beim Anti-Bodenkampf zu verbessern. Dies erfolgt durch das Attackieren eines Gegners oder mehrerer Gegner und das Kontern auf Angriffe durch den Einsatz verschiedener Arm-\, Bein– und Körpertechniken. Im Fokus stehen der Zweikampf und körperliches Aufbautraining für Schnelligkeit \, Konzentration sowie körperlicher Power und Fitness . In diesem Bereich werden die deutschlandweiten Multi-Athlon TM -Championship– Turniere veranstaltet\, auf denen die “Multi-Athlon TM -Aktiven” gegen ebenbürtige Teilnehmer aus anderen Städten antreten. STAND-\, CLINCH-\, ANTIBODENKAMPF\, FUNKTIONELLES KÖRPER- UND WIDERSTANDSTRAINING\, KÖRPERLICHES AUFBAUTRAINING
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LOCATION:All-Aacht Selbstschutz Akademie Frankfurt\, Mainzer Landstraße 250\, Frankfurt am Main\, 60326
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SUMMARY:Ultimate Frisbee SchnupperTraining
DESCRIPTION:Für alle Altersgruppen & Geschlechter – Sei dabei! \nDu suchst einen Sport\, der Bewegung\, Teamgeist und Fairness verbindet?\nDu willst dich auspowern\, Spaß haben und neue Leute kennenlernen? \nDann ist Ultimate Frisbee genau das Richtige für dich! \nWas dich erwartet:\nEinfache Einführung in Regeln & Technik\nGemeinsames Spielen & Spaß\nEin offenes\, respektvolles Miteinander \nKeine Vorkenntnisse nötig! \nAlle sind willkommen – unabhängig von Alter\, Geschlecht oder Fitnesslevel.\nOb du jung oder jung geblieben bist\, ob du schon Sport machst oder einfach mal etwas Neues ausprobieren willst – komm vorbei und probier’s aus! \n➡️ BE ACTIVE. BE FAIR. BE ULTIMATE.
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LOCATION:Sportplatz Buchenrode\, Buchenrodestrasse 1\, Frankfurt\, Hessen\, 60528\, Deutschland
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SUMMARY:Footvolley - Footmesa - Footnet
DESCRIPTION:Wir sind die Footvolley Abteilung der Germania. Wir bieten jeden Mittwoch um 19:00 Uhr Training in drei verschiedenen Disziplinen an: Footvolley (2 vs 2 auf einem 16m X 8m Feld – Netzhöhe 2\,20 m) Footmesa (ab 1 vs 1 auf einem Tisch) Futnet (ab 2 vs 2 auf einem 16m X 8m Feld – hüfthohes Netz) Interessierte Spieler können sehr gerne vorbei schauen\, gerne im Vorfeld bei Philipp Halbow unter P.Halbow@gmx.de melden.
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LOCATION:F.C. Germania 1911 Enkheim e.V.\, Florianweg 3\, Frankfurt am Main\, 60388
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SUMMARY:Bowling für Erwachsene
DESCRIPTION:Bowling für Erwachsene Wer sich durch unsere sportliche Ausrichtung angesprochen fühlt ist ein gern gesehener Gast! Probieren Sie es aus das sportliche Spielen mit Gleichgesinnten.
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LOCATION:Anlage Rebstock-Bowling\, Am Römerhof 13\, Frankfurt am Main\, 60486
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SUMMARY:Badminton für Erwachsene
DESCRIPTION:freies Spiel und Training mit Trainer – Wir sind der ABC Frankfurt – Active Badminton Club – der internationale Badminton-Sportverein aus Frankfurt am Main. Auf unserer Website findet ihr alle Informationen zu unseren Spielorten und zum Schnuppern: http://www.abc-frankfurt.de/
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LOCATION:Dahlmannschule\, Luxemburger Allee 34\, Frankfurt am Main\, 60385
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Ein Ganzkörpertraining zur Steigerung der körperlichen Fitness und Koordination\, das ein Wechselspiel von Dehnung und Kräftigung der Stützmuskulatur bietet.
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LOCATION:Sporthalle Am Siegesbaum\, Gymnastikraum\, Willy-Brandt-Straße 1\, 61118 Bad Vilbel/Dortelweil\, Bad Vilbel\, 61118
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SUMMARY:Thaiboxen
DESCRIPTION:Thaiboxen (Muay Thai) ist ein Kampfsport der Superlative. Es gilt als einer der ältesten\, härtesten und effektivsten Stile überhaupt. Es gehört zu den Top Stilen in den Mixed Martial Arts.
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LOCATION:MMA Spirit Frankfurt\, Hanauer Landstraße 291\, Frankfurt am Main\, 60314
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Gute Musik\, einfache Moves und jede Menge Spaß – Zumba bringt den Kreislauf in Schwung und die Stimmung nach oben! Dieses energiegeladene Tanz-Workout richtet sich an alle\, die sich gerne zur Musik bewegen und dabei fit bleiben möchten. Kein Vortanzen\, kein Leistungsdruck – einfach mitmachen\, schwitzen und die Lebensfreude spüren. Kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei und tanzen Sie los!
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LOCATION:Eintracht Frankfurt e. V. Turnabteilung Standort West Nied – Turnhalle\, Oeser Straße 74\, Frankfurt am Main\, Hessen\, 65934\, Deutschland
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SUMMARY:Rückenfit Schnuppern beim VfL Goldstein
DESCRIPTION:Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz – in diesem Kurs stärken Sie gezielt Ihre Rückenmuskulatur\, verbessern Ihre Haltung und beugen Verspannungen vor. Mit funktionellen Übungen und wohltuender Mobilisation ist dieses Training ideal für alle\, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Schnuppern Sie gerne rein und erleben Sie\, wie wohltuend gezielte Bewegung sein kann!
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LOCATION:Vereinshaus VfL Goldstein\, Zur Waldau 12\, Frankfurt\, Hessen\, 60529\, Deutschland
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SUMMARY:Kenjutsu  - Schwertkampf
DESCRIPTION:Grundlagen der traditionellen japanischen Schwertkampfkunst. Von der richtigen Haltung über die eleganten Bewegungen bis hin zu beeindruckenden Katas. Für Fitness\, Selbstbewusstsein\, Standhaftigkeit und Ausstrahlung.
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/kenjutsu-a-schwertkampf/
LOCATION:Turnhalle der Wartbergschule\, Friedensstraße 17\, Friedberg\, 61169
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ORGANIZER;CN="Kobudo Kampfsport Friedberg Wetterau e.V.":MAILTO:info@kobudo-friedberg.de
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SUMMARY:Tischtennis
DESCRIPTION:Tischtennis \nAktivität: #BeActive Schnuppern \nInklusiv: K.A.
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/tischtennis-4/
LOCATION:Turnhalle der Turnerschaft Jahnvolk 1881 e.V.\, Kirschwaldstr. 40\, Frankfurt am Main\, Hessen\, 60435\, Deutschland
CATEGORIES:#BeActive Schnuppern
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SUMMARY:Badminton
DESCRIPTION:Montag\, 17:30 Uhr – 19 Uhr: Hobby und Anfänger\, Grundschule Rebstock (Leonardo-da-Vinci-Allee 11\, 60486 Frankfurt am Main) Montag\, 19 – 22 Uhr: Fortgeschrittene\, ambitionierte Hobby- und Mannschaftsspieler\, Grundschule Rebstock (Leonardo-da-Vinci-Allee 11\, 60486 Frankfurt am Main) Mittwoch\, 18 – 19:30 Uhr: Anfänger und Jugendliche (mit Aufsicht und Anleitung)\, Georg-Büchner-Schule (Pfingstbrunnenstraße 15-17\, 60486 Frankfurt am Main) Mittwoch\, 19:30 – 22:30 Uhr: Fortgeschrittene\, ambitionierte Hobby- und Mannschaftsspieler\, Georg-Büchner-Schule (Pfingstbrunnenstraße 15-17\, 60486 Frankfurt am Main) Freitag\, 19 – 22 Uhr (März – Oktober) bzw. 20:30 – 22 Uhr (Oktober – März: freies Spiel und Training für jedermann\, Michael-Ende-Schule (Niddagaustraße 29\, 60489 Frankfurt am Main)
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/badminton-6/
LOCATION:siehe "zusätzliche Angaben"\, immer woanders :)\, Frankfurt am Main\, 60489
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SUMMARY:Japanisches Bogenschießen
DESCRIPTION:Wir haben vier reguläre Trainingstermine pro Woche. Nach Bedarf werden darüber hinaus Kurse und Lehrgänge angeboten.
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/japanisches-bogenschiessen-2/
LOCATION:Kyudojo Frankfurt am Main e.V.\, Große Turnhalle der Ziehenschule\, Haupteingang Rhaban-Fröhlich-Straße\, Frankfurt-Eschersheim\, 60433
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SUMMARY:Badminton für Erwachsene
DESCRIPTION:freies Spiel und Training mit Trainer – Wir sind der ABC Frankfurt – Active Badminton Club – der internationale Badminton-Sportverein aus Frankfurt am Main. Auf unserer Website findet ihr alle Informationen zu unseren Spielorten und zum Schnuppern: http://www.abc-frankfurt.de/
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/badminton-fuer-erwachsene-9/
LOCATION:Dahlmannschule\, Luxemburger Allee 34\, Frankfurt am Main\, 60385
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SUMMARY:1. Frauen Mannschaft
DESCRIPTION:1. Frauen Mannschaft
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/1-frauen-mannschaft-2/
LOCATION:SG Bornheim 1945 e.V. Grün-Weiß\, Berger Str. 385B\, Frankfurt am Main\, 60385
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SUMMARY:Krav Maga
DESCRIPTION:Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem\, welche von Imrich Lichtenfeld entwickelt wurde. Im Krav Maga geht es darum\, ein Verständnis für reale Gewalt zu gewinnen. Dabei geht es neben physischen Techniken und deren Training\, um Aufmerksamkeit und Wachsamkeit im Kontext von Konfliktvermeidungsstrategien\, das richtige Deuten von Körpersprache\, das Beurteilen von anatomischen Parametern und die bewusste Wahrnehmung und Analyse der Umwelt. Zudem fokussiert sich Krav Maga auf die Schulung des Durchhaltevermögens\, welches nicht nur im Kontext realer Selbstverteidigung eine Fähigkeit im Rahmen sozialer Kompetenzen ist.
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/krav-maga-2/
LOCATION:Turnhalle I. E. Lichtigfeld-Schule\, Hebelstr. 15-19\, Frankfurt am Main\, 60318
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ORGANIZER;CN="TuS Makkabi Frankfurt e.V.":MAILTO:socialme@makkabi-frankfurt.de
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SUMMARY:Frisbee Training - Für alle\, die Spass an Bewegung haben ...
DESCRIPTION:Du hast Lust\, eine neue Teamsportart kennenzulernen?\nDann komm vorbei zum Ultimate-Frisbee-Schnuppertraining mit dem Mixed-Team Snackline von Eintracht Frankfurt! \nIm Mittelpunkt stehen Begegnung\, gemeinsame Erlebnissse\, Teamgeist\, Respekt und Fairplay. Egal ob du schon sportlich aktiv bist oder etwas Neues ausprobieren möchtest – alle Menschen ab 18 Jahren sind herzlich willkommen\, unabhängig von Geschlecht\, Fitness-Level oder Vorerfahrung.
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/frisbee-training-fuer-alle-die-spass-an-bewegung-haben/
LOCATION:Kuntrasen NLZ Eintracht Frankfurt\, Alfred Pfaff Strasse 1\, Frankfurt\, Hessen\, 60386\, Deutschland
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ORGANIZER;CN="Eintracht Frankfurt e.V.":MAILTO:jugend@efuf.de
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SUMMARY:Zumba Schnuppern beim VfL Goldstein
DESCRIPTION:Bewegung\, Musik und gute Laune – Zumba verbindet Tanz und Fitness zu einem mitreißenden Workout! Hier kommt jeder ins Schwitzen\, ganz ohne den Spaß zu verlieren. Egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung: Lassen Sie sich von den Rhythmen tragen und erleben Sie\, wie viel Energie in einer Stunde Zumba steckt. Schnuppern Sie gerne rein und tanzen Sie sich fit!
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/zumba-schnuppern-beim-vfl-goldstein/
LOCATION:Turnhalle Goldsteinschule\, Am Wiesenhof 109\, Frankfurt\, Hessen\, 60529\, Deutschland
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:Zumba \nAktivität: #BeActive Schnuppern \nInklusiv: K.A.
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LOCATION:Johannes-Uthoff-Halle\, Gebäude 10\, Gleimstraße 3\, Frankfurt am Main\, Hessen\, 60318\, Deutschland
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ORGANIZER;CN="CampusSport der Frankfurt University of Applied Sciences":MAILTO:campussport@fra-uas.de
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SUMMARY:Karate & Kobudo\, Einführung in die historische Selbstverteidigung
DESCRIPTION:Karate & Kobudo\, Einführung in die historische Selbstverteidigung \nDer Kobudo Kampfsport Friedberg Wetterau e. V. steht für die Bewahrung und Vermittlung traditioneller okinawischer Kampfkünste wie Kobudo\, Karate (Shotokan & Shorinryu)\, Kenjutsu sowie Kyusho Jutsu. Der Verein legt Wert auf hochqualifiziertes Training\, kulturelle Tiefe\, enge Zusammenarbeit mit international anerkannten Großmeistern und ein breites Angebot für alle Altersgruppen. Neben regelmäßigen Trainingseinheiten finden auch Seminare\, Prüfungen und intensive Fortbildungen statt – alles unter dem Leitbild: Tradition\, Qualität und respektvolles Miteinander im Kampfsport.
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LOCATION:Sporthalle der J.-Philipp-Reis-Schule\, Im Wingert 5\, Friedberg (Hessen)\, Hessen\, 61169\, Deutschland
CATEGORIES:#BeActive Schnuppern
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ORGANIZER;CN="Karate-Kobudo-Fitness Friedberg/H. e.V.":MAILTO:-
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