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SUMMARY:Ju-Jutsu: Fit for Family Schnuppern bei der TuS Schwanheim
DESCRIPTION:Nie Zeit für Sport? Nehmt die Kinder einfach mit! \nSelbstverteidigung und Fitness für die ganze Familie. Eltern und Kinder ab 6 Jahren sind willkommen und trainieren parallel. \nTrainingsinhalt sind Selbstverteidigungstechniken\, rangeln und raufen\, Fitness\, Training an Schlagpolstern und Vieles mehr. Ju-Jutsu ist eine Selbstverteidigung\, die auf den traditionellen Werten der Budosportarten basiert und extra für den Polizeidienst entwickelt wurde. Ziel ist die Kontrolle des Gegners.
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SUMMARY:Handball Schnuppern beim VfL Goldstein (weiblich 9-10)
DESCRIPTION:Teamgeist\, Tempo und Technik – Handball ist ein Sport mit Action\, Spielwitz und Power! Wenn Mädchen im Alter von 9-10 Jahren Spaß an Bewegung\, Ballsport und gemeinsamer Herausforderung haben\, sind sie hier genau richtig. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung: Kommt / Kommen Sie zum Schnuppern vorbei und erlebt / erleben Sie\, wie vielseitig und mitreißend Handball sein kann!
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SUMMARY:Basketball für Jungs MU14
DESCRIPTION:Trainingszeiten: Mo.:18.00- 19.30 Uhr  Gymnasium Riedberg Fr.:18.00- 19.30 Uhr Marie Curie Schule Riedberg
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SUMMARY:Ju-Jutsu: Fit for family 
DESCRIPTION:Nie Zeit für Sport? Nehmt die Kinder einfach mit! Selbstverteidigung und Fitness für die ganze Familie. Eltern und Kinder ab 6 Jahren sind willkommen und trainieren parallel. Trainingsinhalt sind Selbstverteidigungstechniken\, rangeln und raufen\, Fitness\, Training an Schlagpolstern und Vieles mehr. Ju-Jutsu ist eine Selbstverteidigung\, die auf den traditionellen Werten der Budosportarten basiert und extra für den Polizeidienst entwickelt wurde. Ziel ist die Kontrolle des Gegners.
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LOCATION:Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V. (TuS)\, Saarbrücker Straße 4\, Frankfurt am Main\, 60529
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SUMMARY:Handball Schnuppern beim VfL Goldstein (männlich 13-14)
DESCRIPTION:Teamgeist\, Tempo und Technik – Handball ist ein Sport mit Action\, Spielwitz und Power! Wenn Jungs im Alter von 13-14 Jahren Spaß an Bewegung\, Ballsport und gemeinsamer Herausforderung haben\, sind sie hier genau richtig. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung: Kommt / Kommen Sie zum Schnuppern vorbei und erlebt / erleben Sie\, wie vielseitig und mitreißend Handball sein kann!
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LOCATION:Bürgerhaus Nied\, Heinrich-Stahl Straße 3\, Frankfurt am Main\, Hessen\, 65934\, Deutschland
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DESCRIPTION:Badminton-Kurs für Jugendliche: Grundlagen für Anfänger und Technik-Schulung für Fortgeschrittene.
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LOCATION:Stadthalle Zeilsheim\, Bechtenwaldstraße\, Frankfurt am Main\, 65929
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SUMMARY:Calisthenics Community Day 2025
DESCRIPTION:  \nErhalte einen Einblick in das Körpergewichtstraining im Calisthenics von den Deutschen Meistern aus Frankfurt: Dion Jamison und Thanh Nguyen. Im Calisthenics Seminar wird die Sportart Calisthenics eingeführt. Was macht diese Sportart so besonders? Warum spielt die Stadt Frankfurt so eine wichtige Rolle im Sport? Für wen ist die Sportart geeignet? Wie fängt man am besten mit dem Training an? Wo kann man am besten Calisthenics ausüben? \nDich erwarten: \n\nWorkshops\nTraining mit Top Athleten\nChallenges und mehr\n\nSei dabei!
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SUMMARY:Rehabilitationssport mit ärztlicher Verordnung
DESCRIPTION:Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sportes ganzheitlich auf Menschen mit oder mit drohender Behinderung ein und ist auf Art und Schwere der Behinderung und den körperlichen Allgemeinzustand der Betroffenen abgestimmt. Rehabilitationssport wird ärztlich verordnet und von anerkannten und zertifizierten Gruppen angeboten\, die in den Vereinen des Deutschen Behindertensportverbandes (DBS) organisiert sind. Ziel des Rehabilitationssports ist es die Ausdauer und Kraft zu stärken\, Koordination und Flexibilität zu verbessern\, das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Schnuppern erwünscht! Wir freuen uns auf Sie. Bitte melden Sie sich an da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
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LOCATION:Präventions-und Rehasportverein Falkenstein Taunus e.V\, Schaderhohlweg 1\, Königstein\, 61462
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SUMMARY:Jumping Fitness
DESCRIPTION:Jumping Fitness ist ein komplexes Programm auf speziell entwickelten Trampolinen. Die Sportart ist ein schweißtreibendes Cardio-Workout\, das Aerobic-Elemente\, Dance-Moves und Sprünge miteinander kombiniert. Das alles zu passender Musik. Es ist ein effektives Ganzkörper-Training und verbessert insbesondere Ausdauer\, Koordination\, Balance und Muskelkraft. Eine gekräftigte Körpermuskulatur stützt den Bewegungsapparat und hilft\, sich im Alltag sicherer zu bewegen. Durch den federnden Untergrund ist das Training besonders gelenkschonend. Gleichzeitig erfordert das Springen eine erhöhte Aktivität der Muskeln\, um die Balance zu halten und den Körper zu stabilisieren. Rund 400 verschiedene Muskeln werden dabei beansprucht\, insbesondere in den Beinen\, Po\, Armen und Rumpf. Es sind Anfänger und Fortgeschrittene willkommen! Bringt ein Handtuch mit und viel zum trinken. Und bitte feste Turnschuhe anziehen.
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LOCATION:Spiegelsaal der TSG Fechenheim 1860 e.V.\, Pfortenstraße 55\, Frankfurt am Main\, 60386
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SUMMARY:ARABICS® (open level)
DESCRIPTION:Lass Dich von ARABICS® für eine Stunde Deines Alltags in die Welt des Orients entführen! Hier treffen Fitnesselemente mit orientalischen Tanzbewegungen in einer einzigartigen und dynamischen Kombination aufeinander. Deine Muskulatur wird gestärkt und gleichzeitig übst Du die wunderbar geschmeidigen\, femininen Bewegungen aus dem orientalischen Tanz. \nGanz nebenbei verbrennst Du auch noch eine Menge Kalorien. Damit bietet Dir ARABICS® das Rundumpaket\, um Dein Tanz-Fitness-Level zu erhöhen. \nLevel: open level \nBitte mitbringen: Trainingskleidung\, gerne ein Hüfttuch\, eine Matte\, etwas zu Trinken
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LOCATION:OT pur – Tanzschule\, Falkstr. 72-74\, Frankfurt\, Hessen\, 60487\, Deutschland
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ORGANIZER;CN="OT pur - Move your Belly":MAILTO:melanie@ot-pur.de
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SUMMARY:Karate zum Auspowern (Jugendliche ab 11J. - 18J.)
DESCRIPTION:Karate zum Auspowern (Jugendliche ab 11J. – 18J.) \nDer Kobudo Kampfsport Friedberg Wetterau e. V. steht für die Bewahrung und Vermittlung traditioneller okinawischer Kampfkünste wie Kobudo\, Karate (Shotokan & Shorinryu)\, Kenjutsu sowie Kyusho Jutsu. Der Verein legt Wert auf hochqualifiziertes Training\, kulturelle Tiefe\, enge Zusammenarbeit mit international anerkannten Großmeistern und ein breites Angebot für alle Altersgruppen. Neben regelmäßigen Trainingseinheiten finden auch Seminare\, Prüfungen und intensive Fortbildungen statt – alles unter dem Leitbild: Tradition\, Qualität und respektvolles Miteinander im Kampfsport.
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LOCATION:Campussporthalle\, Maria-Montessori-Weg 4\, Friedberg (Hessen)\, Hessen\, 61169\, Deutschland
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SUMMARY:Stretch & Relax
DESCRIPTION:Mit sanften Dehnübungen aus Pilates und Yoga sowie Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen können Sie die Woche entspannt ausklingen lassen.
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LOCATION:Studio\, Am Berkacher Weg 2\, Büttelborn\, 64572
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SUMMARY:Gerätturnen 30 plus
DESCRIPTION:Gerätturnen für alle über 30\, die gerne am Barren\, Balken\,und am Boden turnen.
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SUMMARY:Gerätturnen 30 plus
DESCRIPTION:Gerätturnen für alle über 30\, die gerne am Barren\, Balken\,und am Boden turnen.
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LOCATION:TV Halle\, Huizener Str. 22\, Bad Vilbel\, 61118
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SUMMARY:Flag-Football-Training Jugend  - U13
DESCRIPTION:Alle Teams der Rockets sind Mixed-Mannschaften. Interessierte Mädchen und Jungs ab 10 Jahren\, die diese fantastische Sportart bei den Rockets kennenlernen möchten\, setzen sich bitte mit einem der Ansprechpartner in Verbindung. Du bist für ein Probetraining jederzeit herzlich willkommen!
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LOCATION:AFC Rhein-Main Rockets e.V.  – (American Football Club)\, In den Obstgärten 19\, Offenbach am Main\, 63075
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SUMMARY:Rugby für Kinder von 3 - 6 Jahren
DESCRIPTION:Bei den Minis sind alle interessierten Kinder im Alter von 3 Jahren bis 6 Jahren herzlich willkommen. Im Vordergrund stehen hier das gemeinsame Spiel und der Kontakt mit gleichaltrigen Kindern sowie ein Hereinschnuppern in den Rugbysport in spielerischer Form \, wobei der Spaß für die Kleinsten hierbei eindeutig im Vordergrund steht. Trainingszeiten: Montag 17:00 Uhr – 18:00 Uhr (Rasennebenfläche) Bei Fragen könnt Ihr uns eine E-Mail an rugby@scriedberg.de schreiben oder uns persönlich ab 17 Uhr vor dem Training fragen – unsere Trainer freuen sich über das Erscheinen zahlreicher Kinder und Nachwuchs-Rugbyspieler und -spielerinnen! Kommt vorbei\, wir freuen uns auf Euch! Aktuelle Termine aller unserer Sportangebote findet ihr auf unserer Homepage im Kalender.
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/rugby-fuer-kinder-von-3-6-jahren-2/
LOCATION:Sportclub Riedberg (SC Riedberg)\, Altenhöferallee 189 (Sportanlage)\, Frankfurt am Main\, 60438
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SUMMARY:Schlappekicker-Benefizspiel in Walldorf
DESCRIPTION:Frankfurts OB Josef spielt im Eintracht-Traditeam mit \nProminenter Besuch beim Schlappekicker-Benefizspiel der Eintracht-Traditionsmannschaft am Freitag\, 26. September\, um 18.30 Uhr:  Frankfurts Oberbürgermeister Mike Josef wird auf dem Sportgelände von Rot-Weiss-Walldorf zu Gast sein. Wie im vergangenen Jahr ist er wieder der Schirmherr des Benefizspiels. Die besondere Attraktion: Erstmals wird er auch im Eintracht-Traditeam mitspielen. \nKarl-Heinz Körbel hat den sportbegeisterten OB eingeladen. In einem Plausch nach der Schlappekicker-Preisverleihung 2024 erzählte Mike Josef en passant\, dass er gern mal ein paar Minuten das Trikot des Eintracht-Traditionsteams als Spieler überstreifen möchte. Daraufhin lud ihn Körbel\, der Chef der Traditionsmannschaft und Schirmherr der Schlappekicker-Aktion\, sofort für das Benefizspiel 2025 ein. \nDie fußballerische Vita des bekennenden Eintracht-Fans Josef begann mit neun Jahren beim TV Wiblingen in Baden- Württemberg. Mit 13 Jahren wechselte er als vielseitiges Talent zum SSV Ulm. Der Libero\, Innenverteidiger und defensive Mittelfeldspieler wurde bald sogar in die württembergische Jugendauswahl berufen und gewann einmal mit dem Verein die Hallenmeisterschaft im „Ländle“. Viel Spaß bereitete ihm außerdem\, ein Jahr lang eine Ulmer Jugendteam als Trainer zu betreuen. Als Josef aus Studiengründen in Frankfurt seine neue Heimat fand\, war aber Schluss mit dem Fußball. \nNun feiert der 2023 zum OB gewählte Josef beim Schlappekicker-Benefizspiel ein „kleines Comeback“. Und darauf freut er sich: „Die Eintracht ist mir schon lange vor meiner Zeit als Oberbürgermeister sehr ans Herz gewachsen. Jetzt gemeinsam mit ehemaligen Profis im Eintracht-Trikot auf den Platz zu laufen\, wird sich für mich großartig anfühlen. Gleichzeitig freue ich mich\, mit dem Einsatz in Walldorf die Schlappekicker-Aktion zu unterstützen.“ An der Seite von erfahrenen Bundesliga-Routiniers wie Rudi Bommer\, Slobodan Komljenovic\, Norbert Nachtweih\, Uwe Müller\, Ervin Skela und Thomas Zampach wird Miko Josef im Schlappekicker-Benefizspiel gegen das Ü 40-Team von Rot-Weiss Walldorf antreten. \nDie Vorfreude von Eintracht-Legende Körbel ist groß: „Es ist für uns ein besonderes Erlebnis\, dass der Frankfurter Oberbürgermeister im Trikot der Eintracht-Traditionsmannschaft aufläuft. Wir alle und sicher auch die Zuschauer in Walldorf sind natürlich gespannt\, wie sich Mike Josef in unseren Reihen präsentiert. Unser Traditeam freut sich\, dass wir uns gemeinsam mit ihm in den Dienst der Schlappekicker-Aktion stellen.“ \nDie Zuschauer-Einnahmen des Abends in Walldorf fließen ebenso wie die Erlöse der Versteigerungen von Eintracht-Trikots mit Original-Unterschriften vieler Profis komplett in die Schlappekicker-Kasse. Nach einem von Eintracht-Ex-Profis geleiteten Training für 40 Talente des Gastgebers RWW führt Christian Belz\, Moderator von Hit-Radio FFH\, ab 17.30 Uhr durch ein interessantes Programm mit Prominenten-Interviews und Eintracht-Infos. Der Ticket-Preis für Erwachsene beträgt 10 Euro\, Kinder bis 14 Jahre zahlen 6 Euro. \nFotocredit: Rolf Oeser
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LOCATION:Sportgelände von Rot-Weiss-Walldorf\, An den Sportplätzen 27 / Okrifteler Straße\, Mörfelden-Walldorf\, 64546
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SUMMARY:Bleib´Fit (Gymnastik) Schnuppern bei der TuS Schwanheim
DESCRIPTION:Das Athletik-Training ist ein dreidimensionales Ganzkörpertraining\, das sowohl tiefliegende als auch oberflächliche Muskulaturen durch mehrgelenkige Übungen aktiviert. Es verbessert die Alltagsbelastbarkeit und Beweglichkeit\, indem es das Verletzungsrisiko verringert und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit steigert. Das funktionelle Kraft-Ausdauertraining nutzt das eigene Körpergewicht\, um Kraft\, Schnelligkeit\, Gleichgewicht und Stabilität zu verbessern. Jede Einheit beginnt mit einem Warm-up zur Vorbereitung und endet mit einem Cool-down zur Unterstützung der Regeneration und mentalen Entspannung. Das Training ist für jedermann geeignet und ideal zum Schnuppern.
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LOCATION:Turnhalle der August-Gräser-Schule\, Brohltalstraße\, Frankfurt am Main\, 60529\, Deutschland
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SUMMARY:Karate Basic
DESCRIPTION:Grundlagen von Karate
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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LOCATION:Saalbau Nidda\, TSV-Gymnastikhalle\, Harheimer Weg 18\, Frankfurt am Main\, 60437
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SUMMARY:Traditionelles Okinawa Karate - Ü40
DESCRIPTION:Speziell für Wiedereinsteiger und Menschen ab 40 Jahren gelenkschonendes Karate im Shorin Ryu-Stil. Jahrhunderte alte und erprobte Grundlagen und Techniken des Okinawa-Karate. Dabei die in einer Kata (jap. Form) festgelegten Abläufe für Körper und Geist; Selbstverteidigung und Partnerarbeit und grundlegende Übungen die Fitness und Selbstvertrauen stärken.
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LOCATION:Sporthalle der Johann-Philipp-Reis-Schule\, Im Wingert 5\, Friedberg\, 61169
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SUMMARY:Fit ins Wochenende
DESCRIPTION:Gestartet wird mit einer Aufwärmphase\, die entweder spielerisch vonstatten geht\, mit einfachen Aerobicschritten oder einer Laufschule\, um nur einige Beispiele zu nennen. Im Anschluss folgen Kräftigungsübungen je nach Stundenschwerpunkt für Ober- oder Unterkörper\, wobei Bauch und Rücken immer dabei sind. Den Stundenabschluss bildet die Dehn- und Relaxphase. Damit es nicht zu eintönig wird\, benutzen wir die uns zur Verfügung stehenden Hilfsmittel wie Theraband\, Pezziball\, Steps etc. Du kannst dich also auf ein abwechslungsreiches Kursangebot freuen.
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LOCATION:Turnhalle am Park\, Zufahrt über den Hessenring\, Karben\, 61184
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SUMMARY:Luftgewehr- und Luftpistolenschießen Jugend
DESCRIPTION:Luftgewehr- und Luftpistolenschießen Jugend Luftdruckwaffen des Vereins stehen zur Verfügung Außerhalb der Schulferien!
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LOCATION:Schützengesellschaft 1928 Frankfurt-Sindlingen e.V. (SG Sindlingen)\, Südring 1\, Hattersheim am Main\, 65795
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SUMMARY:Functional Training
DESCRIPTION:Training für ganze Muskelgruppen verbessert das Zusammenspiel der Körperpartien. Intervalltraining hauptsächlich mit dem eigenen Körper\, manchmal Medizinball\, Battle Rope\, Kettelbells usw.
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SUMMARY:Zumba
DESCRIPTION:ZUMBA ist von lateinamerikanischer Musik inspiriert. Zumba ist für alle Menschen geeignet\, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa\, Merengue\, Calypso oder Reggaeton\, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Zumba-Progamm ist ein effektives und spannendes Fitness-Workout für alle – geeignet auch für diejenigen\, die nicht tanzen können.
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LOCATION:Saalbau Nidda\, TSV-Gymnastikhalle\, Harheimer Weg 18\, Frankfurt am Main\, 60437
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SUMMARY:Bleib' fit
DESCRIPTION:Leichte Gymnastik für jede Altersgruppe. Für Einsteiger geeignet.
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SUMMARY:Crosstraining - Freitag
DESCRIPTION:Crosstraining ist ein ganzheitliches Trainingskonzept\, das sowohl deine Kraft als auch Ausdauerleistung höchst effizient fordert und fördert. Das ursprünglich vom amerikanischen Trainer Greg Glassman entwickelten Trainingskonzept wurde zunächst in den 90ern von US-Soldaten\, Kampfsportlern\, Polizei und Feuerwehr in Studios praktiziert. Angelehnt an diese Trainingsform erlebt das bewährte Zirkeltraining in Deutschland sein Comeback als „Crosstraining“ und seinen Durchbruch als Jedermannsport. In einem sogenannten „Workout“ trainierst du zusammen mit anderen intensiv in einer motivierenden\, zeitkomprimierten und modernen Form. Du verbesserst deine Fähigkeiten in den Bereichen Kraft\, Kraftausdauer\, Schnellkraft\, Schnelligkeit\, Flexibilität\, Reaktionsfähigkeit\, Balance\, Koordination und Genauigkeit. Das Training zeichnet sich durch individuelle\, funktionelle Übungen mit hoher Intensität aus\, es ist ideal zum Abnehmen geeignet und kann auch ergänzend zu anderen Sportarten wie Fußball\, Lauftraining usw. betrieben werden. Um das Ziel Körperstraffung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu erreichen\, bietet die TG Schwanheim mit „Crosstraining“ genau den richtigen Kurs für dich. Egal ob Freizeit- oder Profisportler\, weiblich oder männlich\, jung oder alt\, um bei uns mitzumachen solltest du nur etwas Spaß am Sport mitbringen.
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SUMMARY:PARANJALI® | The Krav Maga Evolution
DESCRIPTION:Realität kennt keine Regeln! Reale Bedrohungsformen sind keine sportlichen Wettkämpfe. Auf der Straße können wir keine Fairness von unserem Angreifer erwarten. PARANJALI® wurde ausschließlich für die Selbstverteidigung entwickelt\, von daher gibt es keine Beschränkungen durch Regeln. Wie stark Du tatsächlich bist\, erfährst Du erst dann\, wenn stark sein die einzige Option ist\, die Du hast! PARANJALI® realisiert die erforderliche Geisteshaltung\, die in einer Konfliktsituation über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Durch das regelmäßige Training trägt PARANJALI® beiläufig zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness bei\, welche eine maßgebliche Rolle zum erfolgreichen Bestehen in Konfliktsituationen einnehmen kann. Körperliche- und mentale Stärke können entscheidende Faktoren sein! Im PARANJALI® werden unterschiedliche Techniken und Methoden trainiert: Verbale Deeskalation Schlag-\, Tritt-\, Knie- und Ellbogentechniken Wurf-\, Hebel- und Würgetechniken Bodenkampf Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung Verteidigungen gegen Angriffe mit Stock\, Messer und Pistole Rollenspiele Situationstraining Schwachstellen am menschlichen Körper Positionierung\, Timing und Distanz Kämpfen unter extremem Stress
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LOCATION:PARANJALI® Frankfurt | The Krav Maga Evolution\, August-Schanz-Straße 20\, Frankfurt am Main\, 60433
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