ALL-ACHT Girl Defense Schnuppern
2025-09-23 17:00 - 18:00 (Europe/Berlin) | ALL-ACHT Akademie, Mainzer Landstr. 250, Frankfurt am Main, 60326, Deutschland
Stark sein, klar auftreten, Grenzen setzen – ALL-ACHT Girl Defense ist ein Selbstverteidigungstraining speziell für Mädchen und junge Frauen, die lernen wollen, sich in herausfordernden Situationen souverän zu behaupten. Hier geht es um klare Techniken, mentale Stärke und das Wissen, wie man sich effektiv schützt. Kein Schnickschnack – nur echte Inhalte. Komm zum Schnuppern vorbei und finde heraus, was in dir steckt.
Während der Europäischen Woche des Sports, entfällt die Gebühr für das Probetraining.

Power-Training - Outdoor
2025-09-23 17:00 - 18:00 | Online-Veranstaltung des Zentrum für Hochschulsport, Ginnheimer Landstraße 39, Frankfurt am Main, Hessen, 60487, Deutschland
Schnuppern in unserem Kurs:
Frei nach dem Motto „Schlechtes Wetter gibt es nicht“ wird dieser Kurs immer draußen stattfinden (allerdings unter Dach). Der Kurs besteht aus Aufwärm-, Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie HIIT Elementen und einer Reihe eher spezifischerer Übungen wie man sie beim Boxtraining verwendet. Angestrebte Muskelgruppen sind im Grunde alle, aber besonderer Schwerpunkt wird auf Schultern, Rücken, Bauch und Beine gelegt. Die boxspezifischeren Übungen dienen dabei vor allem einer Fokussierung auf die Bereiche Hals-/Nacken, Schultern, Rücken und Seratus Anterior/Posterior. Dies sind übliche Zivilisationsschwachpunkte des modernen Lebens, welches aus viel vornübergebeugtem Sitzen besteht.
Treffpunkt: Vor der ehemaligen Fliegerwerkstatt.

Judo zum Reinschnuppern
2025-09-23 17:00 - 19:30 | August-Ravenstein-Halle, Pfingstweidstr. 7, Ravenstein-Zentrum, Hessen, 60316, Deutschland
Einmal in den vielseitigen Kampfsport Judo reinschnuppern? Komm einfach vorbei! Geschicklichkeit, Kraft und Fitness werden beim Judo gleichermaßen trainiert – und immer mit gegenseitigem Respekt. Nicht zuletzt macht unser Sport dich selbstbewusster und hilft dir bei der Selbstverteidigung. Jungen, Mädchen und alle anderen von 5 bis 8 Jahren kommen am besten um 17 Uhr vorbei, Kinder und Jugendliche von 9 bis 14 Jahren ab 18 Uhr. Wir freuen uns auf alle Reinschnuppernden!

Einführung neuer Sportarten
2025-09-23 17:00 - 21:00 | Sporthalle des Sportkindergartens, Hammelsweg 9, Bad Soden-Salmünster, Hessen, 63628, Deutschland
Einführung neuer Sportarten
Sportsfreunde aufgepasst! Der Turnverein Salmünster 1903 e.V. in Bad Soden-Salmünster bietet sportliche Herausforderung, Spiel und Spaß im Team sowie Kurse, die Sie fit und aktiv halten. Schauen Sie sich auf unserer Webseite um und entdecken Sie in unserem vielseitigen Programm das Richtige für Sie – ob für Kinder oder Erwachsene.

Vorballet Schnuppern bei der TuS Schwanheim
2025-09-23 17:15 - 18:00
Entdecken Sie die zauberhafte Welt des Tanzes! Unser Vorballett-Schnupperkurs für Kinder im Alter von 7 bis 8 Jahren bietet den perfekten Einstieg in die Welt des Balletts. Auf spielerische Weise lernen die kleinen Tänzerinnen und Tänzer erste grundlegende Bewegungen, entwickeln ihr Rhythmusgefühl und fördern ihre Körperbeherrschung. Bringen Sie Ihr Kind vorbei, um gemeinsam mit anderen Kindern in die Magie des Tanzes einzutauchen. Wir freuen uns auf strahlende Gesichter und viel Spaß!

Yoga Schnuppern beim VFL Goldstein
2025-09-23 17:30 - 18:30 | Vereinshaus VfL Goldstein, Zur Waldau 12, Frankfurt, Hessen, 60529, Deutschland
Dieses Angebot richtet sich an alle, die Körper und Geist in Einklang bringen und gleichzeitig etwas für ihre Beweglichkeit und innere Ruhe tun möchten. Wenn Sie offen sind für Achtsamkeit, bewusste Atmung und sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei und erleben Sie, wie wohltuend und ausgleichend Yoga sein kann!

Rugby U16 Schnuppern beim SC Frankfurt1880
2025-09-23 18:00 - 19:30 | Feldgerichtstraße 29, 60320 Frankfurt am Main, Feldgerichtstraße 29, Frankfurt am Main, 60320, Deutschland
U16 (Jahrgang: 2009/2010):
Trainer: Agustin Losada – Kontakt: agustin.losada@hotmail.com, Telefon: 0177-8757913
Für jedes Team können grundsätzlich bis zu drei Schnupperstunden absolviert werden. Bitte kontaktiere den jeweiligen Trainer vorab, um ein Probetraining zu vereinbaren. 😊🏉

Kraft, Tempo und echtes Teamplay – Rugby ist mehr als nur ein Spiel. In unserer U16-Mannschaft sind Jugendliche im Alter von ca. 14 bis 16 Jahren genau richtig, die Lust auf eine dynamische Sportart mit Fairness, Respekt und Zusammenhalt haben. Egal ob du schon Erfahrung mitbringst oder einfach mal reinschnuppern willst – komm vorbei und werde Teil unseres Teams!

ALL-ACHT Selbstschutz Schnuppern
2025-09-23 18:00 - 19:30 | ALL-ACHT Akademie, Mainzer Landstr. 250, Frankfurt am Main, 60326, Deutschland
Selbstschutz beginnt mit Aufmerksamkeit, klarer Haltung und effektiven Techniken. In diesem Training lernen Jugendliche und Erwachsene, wie sie Gefahrensituationen erkennen, deeskalieren und sich im Ernstfall verteidigen können. Kein Showkampf, sondern praxisnahes Training mit Fokus auf Sicherheit, Stabilität und Selbstbehauptung. Jetzt zum Schnuppern vorbeikommen – Sicherheit ist kein Zufall.
Während der Europäischen Woche des Sports, entfällt die Gebühr für das Probetraining.

Handball Schnuppern beim VfL Goldstein (männlich 13-14)
2025-09-23 18:00 - 20:00 | Bürgerhaus Nied, Heinrich-Stahl Straße 3, Frankfurt am Main, Hessen, 65934, Deutschland
Teamgeist, Tempo und Technik – Handball ist ein Sport mit Action, Spielwitz und Power! Wenn Jungs im Alter von 13-14 Jahren Spaß an Bewegung, Ballsport und gemeinsamer Herausforderung haben, sind sie hier genau richtig. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung: Kommt / Kommen Sie zum Schnuppern vorbei und erlebt / erleben Sie, wie vielseitig und mitreißend Handball sein kann!

Sportkegeln Schnuppern bei der TuS Schwanheim
2025-09-23 18:00 - 22:00 | Turnhalle TuS Schwanheim, Saarbrücker Straße 4, Frankfurt, 60529, Deutschland
Entdecke die Welt des Sportkegelns! Du hast die Chance, bei unserem Schnupperkurs die Grundlagen dieses spannenden Sports kennenzulernen. Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung mitbringst – jeder ist willkommen! Lerne die Technik, übe deine ersten Würfe und erlebe die Faszination des Kegelns hautnah. Wir freuen uns darauf, dich auf die Bahn zu bringen!

Jumping Fitness
2025-09-23 19:00 - 20:00 | Eintracht Frankfurt e. V. Turnabteilung Standort Mitte – Ballettsaal 1. OG, Oeder Weg 37, Frankfurt am Main, Oeder Weg 37, Hessen, 60318, Deutschland
Laute Musik, rhythmische Beats, Action auf dem Trampolin und ganz viel Spaß – das ist Jumping Fitness! Seit September gibt es den Trend-Sport auch bei Eintracht Frankfurt.

IntenseFit Schnuppern beim VfL Goldstein
2025-09-23 19:00 - 20:00 | Vereinshaus VfL Goldstein, Zur Waldau 12, Frankfurt, Hessen, 60529, Deutschland
Lust auf ein energiegeladenes Workout, das Sie an Ihre Grenzen bringt? IntenseFit ist genau das Richtige für alle, die sich auspowern, ihre Muskeln fordern und ordentlich ins Schwitzen kommen möchten. Dieses funktionelle Training vereint Kraft, Ausdauer und Dynamik. Testen Sie sich selbst – wir laden Sie herzlich zum Schnuppern ein!

BBP Bauch Beine Po Body Workout
2025-09-23 19:00 - 20:00 | TSV 1878 Frankfurt Ginnheim e.V., Am Mühlgarten 2, Frankfurt, Hessen, 60431, Deutschland
Gezielt, effektiv und motivierend – in diesem Kurs bringen wir besonders Bauch, Beine und Po in Form. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken wir die Muskulatur, fördern Ausdauer und sorgen ganz nebenbei für ein gutes Körpergefühl.
Der TSV Ginnheim 1878 e.V. ist ein traditionsreicher Sportverein im Herzen des idyllischen Frankfurter Stadtteils Ginnheim. Seit seiner Gründung am 12. Juli 1878 steht der Verein für sportliche Gemeinschaft und Engagement. Mit rund 1.000 Mitgliedern bietet der TSV Ginnheim eine breite Palette an Sportangeboten für Jung und Alt.

Rugby U18 Schnuppern beim SC Frankfurt 1880
2025-09-23 19:00 - 20:30 | Feldgerichtstraße 29, 60320 Frankfurt am Main, Feldgerichtstraße 29, Frankfurt am Main, 60320, Deutschland
U18 (Jahrgang: 2007/2008): Trainer: Byron Schmidt – Kontakt: byrn01@gmail.com.
Für jedes Team können grundsätzlich bis zu drei Schnupperstunden absolviert werden. Bitte kontaktiere den jeweiligen Trainer vorab, um ein Probetraining zu vereinbaren. 😊🏉
Kraft, Tempo und echtes Teamplay – Rugby ist mehr als nur ein Spiel. In unserer U16-Mannschaft sind [Jugendliche im Alter von ca. 14 bis 16 Jahren] genau richtig, die Lust auf eine dynamische Sportart mit Fairness, Respekt und Zusammenhalt haben. Egal ob du schon Erfahrung mitbringst oder einfach mal reinschnuppern willst – komm vorbei und werde Teil unseres Teams!

Schwimmen für Rollstuhlfahrer (inklusiv)
2025-09-23 19:00 - 21:00 | Rollstuhl-Sport-Club Frankfurt e. V. (RSC Frankfurt), Friedberger Landstraße 430, Frankfurt am Main, 60389
Sich ohne Hilfsmittel frei und unbeschwert bewegen zu können, ist für Menschen mit einer Behinderung eine Wichtige Erfahrung und ein großes Erlebnis.
Im Wasser bietet sich diese einmalige Möglichkeit, zudem regt regelmäßiges Schwimmen Kreislauf und Atmung an und Fördert die Beweglichkeit der Gelenke.
Schwimmen wird daher als Therapie eingesetzt und hat auch im Freizeitbereich viele Anhänger.
Du kannst nicht mehr gehen, möchtest dich aber weiter im Wasser ‚bewegen‘? Dann komm vorbei und probiere es aus!

Hula Hoop Schnuppern beim VfL Goldstein
2025-09-23 20:00 - 21:00 | Vereinshaus VfL Goldstein, Zur Waldau 12, Frankfurt, Hessen, 60529, Deutschland
Spaß trifft Training – mit dem Hula Hoop bringen Sie Ihre Körpermitte in Schwung! Dieses abwechslungsreiche Workout stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessert die Koordination und macht einfach gute Laune. Egal ob Einsteiger oder mit etwas Erfahrung: Kommen Sie vorbei und schnuppern Sie rein – drehen Sie die Reifen und entdecken Sie, wie effektiv und unterhaltsam Hula Hoop sein kann!

Wirbelsäulengymnastik
2025-09-23 20:00 - 21:00 | Vereinsraum der Wilhelm-Busch-Halle in Hofheim-Langenhain, Sportplatzstr. 11, Hofheim am Taunus, Hessen, 65719, Deutschland
Training aller an der Aufrichtung der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates beteiligten Muskeln;
Erlernen eines rückenfreundlichen Verhaltens im Alltag;
Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten.

Badminton Schnuppern bei der TuS Schwanheim
2025-09-23 20:00 - 22:00 | Turnhalle TuS Schwanheim, Saarbrücker Straße 4, Frankfurt, 60529, Deutschland
Kommen Sie vorbei und entdecken Sie die Welt des Badminton! Unser Schnupperkurs für Erwachsene bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, den schnellen und spannenden Sport auszuprobieren. Egal, ob Sie Anfänger sind oder Ihre Fähigkeiten auffrischen möchten – unser Kurs richtet sich an alle Fitnesslevel. Bringen Sie einfach sportliche Kleidung und Hallenschuhe mit, wir kümmern uns um den Rest. Wir freuen uns auf Sie!

Karate für Anfänger (Dojo Zanshin)
2025-09-23 20:30 - 22:00 | Anne-Frank-Schule, Fritz-Tarnow-Straße 29, Frankfurt am Main, 60114
Karate dient primär der Förderung der körperlichen Fitness, aber auch der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Dienstag (Anne-Frank-Schule)
17:30 – 18:45 Kinder bis einschließlich 13 Jahren, aufgeteilt in Gruppen
19:00 – 20:15 Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Freitag (Anne-Frank-Schule)
17:30 – 18:45 Kinder bis einschließlich 13 Jahren, aufgeteilt in Gruppen
19:00 – 20:15 Erwachsene Fortgeschrittene (ab 14 Jahren und 5. Kyu)
20:15 – 21:30 Erwachsene Anfänger (ab 14 Jahren)

Schulaktion: Computerspiel-freie Zone
2025-09-24 08:00 - 12:00 | Deutschland
Spiel-Punkt Kriftel präsentiert
Knobel- und Activity Games für alle Altersklassen. Betreuung durch zwei Spiel-Punkt Mitarbeiter. Die Dauer einer Angebotseinheit pro Klasse kann frei abgestimmt werden. Maximal 30 Kinder gleichzeitig. Während der gesamten Aktionszeit hat eine Lehrkraft als Aufsichtsperson vor Ort zu sein.
Ort: Turnhalle oder Klassenraum
Die Spiele fördern:
– Motorik und Koordination
– Gedächtnis und Konzentration
– Räumliches und visuelles Denken
– Logisches und strategisches Denken
– Geduld und Durchhaltevermögen
– Kreativität und Neugier
– Teamfähigkeit und Kommunikation
… und machen eine Menge Spaß !!
Beispiele:
www.spiel-punkt.de/minddo-approved-braingames

Business Coaching / Personal Training
2025-09-24 08:00 - 12:00 | All-Aacht Selbstschutz Akademie Frankfurt, Mainzer Landstraße 250, Frankfurt am Main, 60326
Bei unserem Personal-Training handelt es sich um exklusives Einzeltraining bei einem unserer Personal-Coaches. Das Personal-Training ist bestens geeignet für Mitglieder, die zeitlich absolut flexibel sein wollen oder müssen. Training ist von morgens bis spätabends, sowohl in der Woche als auch am Wochenende möglich. Die Qualität sowie die Intensität des Unterrichts gehen noch über die des Gruppentrainings hinaus, da sämtliche Inhalte im Vorfeld zwischen Trainierendem und Coach abgestimmt werden. Hier können die individuellen Ziele abgesteckt und der Weg zu ihrer Erreichung geplant werden. Grundsätzlich gibt es unterschiedlich große Stundenblöcke, so dass für jeden, der Interesse am Personal-Training hat, eine Option dabei ist. Termine, die bis zu 1,5 Stunden vorher abgesagt werden, werden nicht berechnet.

Schulaktion: Basketball macht Schule
2025-09-24 08:00 - 13:00 | Deutschland
Der SKYLINERS e.V. ist ein gemeinnütziger Basketballverein aus Frankfurt.
Mit unserem Aktionstag bringen wir Basketball und Bewegung an eure Schule. Datum, Zeitraum und Ablauf stimmen wir gemeinsam mit euch ab, um ein passendes Angebot für eure Schule zu gestalten. Das Programm bietet einen spielerischen Einstieg in die Sportart Basketball. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Spielen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Hinweis: Das Angebot richtet sich an Schulen, an denen aktuell keine Basketball-AG im Rahmen von Basketball macht Schule angeboten wird. So möchten wir sicherstellen, dass möglichst viele Schulen an unseren Angeboten teilnehmen können.
Der Veranstaltungszeitraum, die Altersklassen, die Anzahl der Schüler*innen sowie die Dauer einer Angebotseinheit können individuell gestaltet werden.

Schulaktion: Afrofusion
2025-09-24 08:00 - 13:00
Wir sind mit über 9.000 Vereinsmitgliedern einer der größten Sportvereine in Frankfurt. Bei uns findet jeder das richtige Angebot, von klassisch bis stylisch.
Afrofusion-Tanz ist eine lebendige und energiegeladene Tanzform, die verschiedene afrikanische Tanzstile mit Elementen aus Hip-Hop, Dancehall und Afro-House kombiniert. Der Tanz beinhaltet schnelle Schrittfolgen, isolierte Bewegungen von Hüften, Schultern und Armen, sowie dynamische und kraftvolle Bewegungen. Afrofusion ist bekannt für seine energiegeladene und mitreißende Atmosphäre.
Eure Schule ist bei uns in der Nähe? Dann kommt doch in unsere Hallen! Wir freuen uns mit Euch 90 Minuten Afrofusion zu tanzen, erleben und fühlen.
Das Angebot richtet sich an 12. Klassen. Eine Angebotseinheit dauert 90 Minuten. Es können 30 Schüler*innen gleichzeitig an einer Einheit teilnehmen.
Es finden drei 90-minütige Einheiten statt: 8:00-9:30 Uhr, 9:45-11:15 Uhr sowie 11:30-13:00 Uhr.
Aktualisierung: Der Block von 9:45-11:15 Uhr ist bereits gebucht.
Hinweis: Das Angebot findet beim Verein (Marburger Str. 28, 60487 Frankfurt) statt.

Tennis Schnuppertraining
2025-09-24 08:00 - 22:00 | Höchster Tennis- und Hockey-Club 1899 e.V., Grasmückenweg 10, Frankfurt am Main, 65929
Wir bieten beim HTHC Tennistraining für jedes Level und Alter an. Gerade im Jugendbereich fördern wir umfangreich. Alle Infos zu unserer HTHC Trainingskonzeption und unserem Tennisteam findet Ihr unter ‚Tennisteam und Trainingkonzept‘. Die Zeiten, Preise und Anmeldeformulare, auch für unsere Programme für Tennisinteressierte und Kleinkinder, findet Ihr auf dieser Seite folgend.
Die Anmeldung zu unserem Training erfolgt über das Formular am Ende dieser Seite. Hier können Team-Stunden und Pro-Stunden (begrenztes Kontigent, Jugend vorrangig) gebucht werden. Förder- und Mannschaftstraining kann beantragt werden.
Wichtig: Die Anmeldung ist erst gültig, wenn diese durch eine offizielle Rückmeldung bestätigt ist.
Bitte sprecht Euch mit den gewünschten Trainingspartnern im Vorfeld der Anmeldung ab.
Bei Rückfragen jeglicher Art wendet Euch an training@hoechsterthc.de

SAFO X Padel City Frankfurt - Aktionswoche Padel
2025-09-24 08:00 - 22:00 | Padel City Frankfurt, Kennedyallee 129, Frankfurt a. M., Hessen, 60596, Deutschland
Padel, ein vom Tennis abgeleitetes Rückschlagspiel, entwickelt sich zur absoluten Trendsportart. Sie vereint Elemente aus Tennis, Squash und Badminton. Gespielt wird im Doppel, in der Halle oder im Freien.
Der Sportclub SAFO Frankfurt e.V. bietet die Trendsportart in Kooperation mit PadelCity an und übernimmt somit eine Vorreiterrolle in der Sportstadt Frankfurt. Als besonderes Highlight der Europäischen Woche des Sports können Bürgerinnen und Bürger dank eines Rabattcodes während der Aktionswoche (23. bis 30. September) vergünstigt das Padel-Angebot wahrnehmen.
Mit dem Code: BEACTIVE erhalten alle Interessierten 25 % Rabatt bei der Buchung.
Hierdurch möchten der Sportkreis und der Sportclub SAFO den Zugang zur Trendsportart erleichtern und hierfür begeistern.
Der Aktionszeitraum läuft vom 23. – 30. September 2025
Jetzt buchen und in Bewegung kommen unter:
padelcity.de/app

Walking
2025-09-24 08:30 - 09:30 | MTV Sportstätte, Schülerwiesen 1, Kronberg, 61476
Ausdauer- und Bewegungstraining für Erwachsene

Schulaktion: Touch Rugby Einführungskurse
2025-09-24 09:00 - 12:00
Wir sind der erfolgreichste Rugby Verein Deutschlands und entwickeln Kinder seit Jahrzehnten schon auf sportlicher und persönlicher Ebene.
Wir heißen die Schüler*innen willkommen und führen sie in die kontaktlose Version des Rugbysports ein. Wir bringen ihnen bei, wie man effektiv im Team spielt und vermitteln ihnen die Freude am Erlernen einer neuen Sportart. In einer sicheren Umgebung zeigen wir ihnen, wie das Spiel funktioniert, und machen die Kinder mit „Tackle Bags“ vertraut, mit denen sie ihren Körper auf sichere Weise und dennoch mit vollem Körpereinsatz einsetzen können.
Das Angebot richtet sich an die Klassen 1-6. Es können bis zu 100 Schüler*innen parallel teilnehmen. Die Dauer einer Angebotseinheit kann individuell abgestimmt werden.
Folgende Klassenstufen können gemeinsam teilnehmen: 1.+2. Klassen, 3.+4. Klassen sowie 5.+6. Klassen.
Wichtig: Das Angebot findet vor Ort beim Verein statt (Feldgerichtstr. 29, 60320 Frankfurt)

Saisonmitgliedschaft
2025-09-24 09:00 - 21:00 | TG Goldstein, Zur Waldau 12, Frankfurt am Main, 60529
Die Saisonmitgliedschaft ist ein einmaliges Schnupperangebot für Tennisinteressierte, die Tennisgemeinschaft Goldstein eine ganze Saison lang zu einem günstigen Preis zu testen.

Seniorensport
2025-09-24 10:00 - 12:00 | SV Blau-Gelb Frankfurt am Main e.V., Am Ginnheimer Wäldchen 4, 60431 Frankfurt, Frankfurt am Main, 60431
Altersgerechter Sport: – Herz- Kreislauftraining mit Sport und Spiel, – Krafttraining, – Gymnastik,vorsichtiges Stretching(Dehnen), – Koordinationstraining, – Entspannungstraining

Mitmachangebot für junggebliebene Senioren!
2025-09-24 10:00 - 14:00 | TGS – Seligenstadt, Grabenstrasse 48, Seligenstadt, Hessen, 63500, Deutschland
Mitmachangebot für junggebliebene Senioren!
Gesundheit und gute Laune sind die erfreulichen Folgen sportlicher Aktivitäten. Das haben die Seligenstädter Senioren schon seit langem erkannt und nutzen gern und zahlreich das sportliche Angebot der Turngesellschaft 1895 Seligenstadt
