BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//BeActive FrankfurtRheinMain - ECPv6.3.7//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:BeActive FrankfurtRheinMain
X-ORIGINAL-URL:https://beactive-frankfurt.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für BeActive FrankfurtRheinMain
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250926T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250926T200000
DTSTAMP:20260418T200554
CREATED:20240828T114042Z
LAST-MODIFIED:20250523T114839Z
UID:10000457-1758913200-1758916800@beactive-frankfurt.de
SUMMARY:Bleib´Fit (Gymnastik) Schnuppern bei der TuS Schwanheim
DESCRIPTION:Das Athletik-Training ist ein dreidimensionales Ganzkörpertraining\, das sowohl tiefliegende als auch oberflächliche Muskulaturen durch mehrgelenkige Übungen aktiviert. Es verbessert die Alltagsbelastbarkeit und Beweglichkeit\, indem es das Verletzungsrisiko verringert und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit steigert. Das funktionelle Kraft-Ausdauertraining nutzt das eigene Körpergewicht\, um Kraft\, Schnelligkeit\, Gleichgewicht und Stabilität zu verbessern. Jede Einheit beginnt mit einem Warm-up zur Vorbereitung und endet mit einem Cool-down zur Unterstützung der Regeneration und mentalen Entspannung. Das Training ist für jedermann geeignet und ideal zum Schnuppern.
URL:https://beactive-frankfurt.de/veranstaltung/8151/
LOCATION:Turnhalle der August-Gräser-Schule\, Brohltalstraße\, Frankfurt am Main\, 60529\, Deutschland
CATEGORIES:#BeActive Schnuppern
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://beactive-frankfurt.de/wp-content/uploads/2024/08/Schnuppern-Schwanheim_Gymnastik.jpg
ORGANIZER;CN="TuS 1872 Schwanheim e.V":MAILTO:info@tus-schwanheim.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR