Calisthenics und Streetworkout sind dynamische und vielseitige Trainingsformen, die hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten und dabei Kraft, Flexibilität, Ausdauer sowie Koordination fördern. Natürliche Bewegungen wie Push-ups, Pull-ups, Dips und […]
Bereits zum 23. Mal beteiligt sich der Sportkreis Frankfurt in diesem Jahr am Museumsuferfest. In der Sportwelt – Arena des Sportkreises Frankfurt in Form eines umfassenden, dichten und hochwertigen Veranstaltungsangebots […]
After the success of the first two editions in India and England, the Elysium Street Workout Championship arrives in the heart of Germany 🇩🇪 And this year, we […]
Es wird Karate vorgeführt und es gibt vor allem auch kurze Mitmach-Einheiten zum Kennenlernen, im Wechsel - für Kinder, - für Erwachsene und für Jukuren / Karate für Ü50 und […]
Calisthenics und Streetworkout sind dynamische und vielseitige Trainingsformen, die hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten und dabei Kraft, Flexibilität, Ausdauer sowie Koordination fördern. Natürliche Bewegungen wie Push-ups, Pull-ups, Dips und […]
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Wie fit sind Sie für ein selbstbestimmtes Leben? Sie sind über 60 und wollen herausfinden, wie gut Sie für die Zukunft gerüstet sind? Der Alltags-Fitness-Test prüft dies anhand von sechs […]
Seid dabei! Sicherheit und Selbstbewusstsein für Senioren Fühlt ihr euch manchmal unsicher, wenn ihr allein unterwegs seid? Oder möchtet ihr lernen, wie ihr euch in unangenehmen Situationen behaupten könnt? Dann […]
Sie sind über 60 und wollen herausfinden, wie gut Sie für die Zukunft gerüstet sind? Der Alltags-Fitness-Test prüft dies anhand von einfachen Übungen. Wie fit sind Sie für ein selbstbestimmtes […]
Taiji und Qigong, insbesondere des Li Systems, werden ausführlich erläutert und praktisch ausprobiert. Die umfangreichen Heil- und Kampfkünste der Li Tradition sind seit 100 Jahren in Europa und seit 40 […]