Du hast Lust auf ein neues Sporterlebnis? Oder kennst Du Baseball sogar schon und möchtest nicht länger, dass Dein Handschuh nur am Nagel hängt? Dann komm zu den Pilots Rhein Main! Wir sind der jüngste Baseball-Verein im Rhein-Main-Gebiet und aktuell auf Wachstumskurs. Wir trainieren Samstags ab 13:00 Uhr in Offenbach-Bieber! Meld Dich vorher über unsere […]
Schulsport für Erwachsene! Bei diesem Sportangebot werden neben den Klassikern wie Völkerball, Basketball und Brennball abwechselnd auch Dotzball, Matten-Frisbee, Hockey und weitere Mannschaftssportarten gespielt. Zudem werden in kleinen Trainingssessions Übungen (z.B. Frisbee werfen, Korbleger) zu den verschiedenen Sportarten durchgeführt. Das Angebot ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und richtet sich gleichermaßen an Frauen wie Männer. […]
Gymnastik ist der beste Ausgleich zum Alltagsstress und der Termin am Freitag wiederum der ideale Auftakt zum Wochenende. Kursablauf: Beginnend mit Haltung, Atmung und Zentrieren, intensivem Dehnen, Lockerung im Gehen und Koordination der Körperpartien, zu isolierten und kombinierten Übungen im schnellen Lauf und Lockerung des Beckens bis zu den Bodenübungen und Entspannung am Boden reicht […]
