#BeActive Schnuppern

Die motorischen Grundeigenschaften wie Laufen, Springen, Klettern, Rollen, Balancieren, Schwingen und Werfen werden an Turngeräten und in Bewegungslandschaften spielerisch vertieft. Zum Abschluss runden kleine Spiele, die der Koordination dienen, das Training ab. Kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei und erleben Sie, wie vielseitig und spaßig diese Bewegungsformen sein können!

Nach einem Warm-up- und Lockerungsteil trainieren wir Kraft und Beweglichkeit in verschiedenen Ausgangsstellungen, sowohl mit als auch ohne Kleingeräte. Dazu gehört auch eine Haltungsschulung, die Ihnen im Alltag zugutekommt. Zum Abschluss werden die Muskeln, die zu Verkürzungen neigen, gründlich gedehnt. Dieses Training bieten wir als Schnupperstunde an – ideal, um es unverbindlich auszuprobieren!

Kommen Sie vorbei und entdeckt die Welt des Badminton! Unser Schnupperkurs für Jugendliche bietet euch die perfekte Gelegenheit, den schnellen und spannenden Sport auszuprobieren. Egal, ob ihr Anfänger seid oder eure Fähigkeiten auffrischen möchtet – unser Kurs richtet sich an alle Fitnesslevel. Bringt einfach sportliche Kleidung und Hallenschuhe mit, wir kümmern uns um den Rest. […]

Entdecken Sie die zauberhafte Welt des Tanzes! Unser Vorballett-Schnupperkurs für Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren bietet den perfekten Einstieg in die Welt des Balletts. Auf spielerische Weise lernen die kleinen Tänzerinnen und Tänzer erste grundlegende Bewegungen, entwickeln ihr Rhythmusgefühl und fördern ihre Körperbeherrschung. Bringen Sie Ihr Kind vorbei, um gemeinsam mit anderen […]

Entdecken Sie die zauberhafte Welt des Tanzes! Unser Vorballett-Schnupperkurs für Kinder im Alter von 7 bis 8 Jahren bietet den perfekten Einstieg in die Welt des Balletts. Auf spielerische Weise lernen die kleinen Tänzerinnen und Tänzer erste grundlegende Bewegungen, entwickeln ihr Rhythmusgefühl und fördern ihre Körperbeherrschung. Bringen Sie Ihr Kind vorbei, um gemeinsam mit anderen […]

Entdecke die Welt des Sportkegelns! Du hast die Chance, bei unserem Schnupperkurs die Grundlagen dieses spannenden Sports kennenzulernen. Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung mitbringst – jeder ist willkommen! Lerne die Technik, übe deine ersten Würfe und erlebe die Faszination des Kegelns hautnah. Wir freuen uns darauf, dich auf die Bahn zu bringen!

Kommen Sie vorbei und entdecken Sie die Welt des Badminton! Unser Schnupperkurs für Erwachsene bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, den schnellen und spannenden Sport auszuprobieren. Egal, ob Sie Anfänger sind oder Ihre Fähigkeiten auffrischen möchten – unser Kurs richtet sich an alle Fitnesslevel. Bringen Sie einfach sportliche Kleidung und Hallenschuhe mit, wir kümmern uns um […]

Unser Gymnastikkurs "Body Feeling" bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, kräftigen Ihre Muskulatur und fördern Ihr Körpergefühl. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei und spüren Sie selbst, wie gut sich „Body Feeling“ anfühlt!

Dieses Angebot ist ein hochintensives Intervalltraining, das sich an Personen richtet, die sich wirklich auspowern möchten. Wenn Sie bereit sind, alles zu geben und an Ihre Grenzen zu gehen, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei und erleben Sie, wie effektiv und fordernd das Training sein kann!

Nie Zeit für Sport? Nehmt die Kinder einfach mit! Selbstverteidigung und Fitness für die ganze Familie. Eltern und Kinder ab 6 Jahren sind willkommen und trainieren parallel. Trainingsinhalt sind Selbstverteidigungstechniken, rangeln und raufen, Fitness, Training an Schlagpolstern und Vieles mehr. Ju-Jutsu ist eine Selbstverteidigung, die auf den traditionellen Werten der Budosportarten basiert und extra für den […]