Seniorengymnastik
30. September 12:00 bis 13:00
Unsere Übungen sind abgestimmt auf unsere Teilnehmer 60+ Sie verbessern die Beweglichkeit, und kräftigen den gesamten Körper. Unser Training beinhaltet auch Übungen für den Beckenboden und Faszien. Einfach mal kostenfrei schnuppern kommen, wir freuen uns auf Euch.