OT pur – Move your Belly

Tribal Fusion Sensual Flow mit Olena ist ein sinnlicher Tanzkurs für Frauen, die sich gerne elegant, kraftvoll und ausdrucksstark bewegen möchten. In einer warmen, unterstützenden Atmosphäre verbinden wir fließende Bewegungen mitpräziser Technik und lebendiger Musikalität. Dieser Kurs lädt Dich dazu ein, deine Weiblichkeit zu feiern, Körperbewusstsein zu stärken und deine individuelle Ausdruckskraft durch Tanz zu […]

Lass Dich von ARABICS® für eine Stunde Deines Alltags in die Welt des Orients entführen! Hier treffen Fitnesselemente mit orientalischen Tanzbewegungen in einer einzigartigen und dynamischen Kombination aufeinander. Deine Muskulatur wird gestärkt und gleichzeitig übst Du die wunderbar geschmeidigen, femininen Bewegungen aus dem orientalischen Tanz. Ganz nebenbei verbrennst Du auch noch eine Menge Kalorien. Damit […]

Der perfekte Start ins Wochenende für Körper & Geist Gönn Dir einen aktiven Start ins Wochenende, der dich belebt und stärkt! In diesem einzigartigen Kurs vereint Olga die fließenden Bewegungen des Bauchtanzes mit den ausgleichenden Elementen des Yoga. Das Ergebnis: ein ganzheitliches Training, das deine Beweglichkeit verbessert, Verspannungen löst und dich voller Energie in das […]

Du suchst einen energiegeladenen Bauchtanzkurs, der dich fordert und schnell sichtbare Fortschritte bringt? Dann ist Olgas „Modern Bellydance für Anfängerinnen“ genau das Richtige für dich! Olga bringt eine kraftvolle, fitnessorientierte Herangehensweise mit, die sich vom klassischen Bauchtanzunterricht unterscheidet. Ihr Stil ist geprägt von moderner, osteuropäischer Dynamik – ein intensives, präzises Training mit einem klaren Fokus […]

Dieser Kurs widmet sich intensiv den Grundschritten, der choreographischen Arbeit und dem Umgang mit Rhythmusinstrumenten beim Tanzen. Dabei nutzen wir Kokosnusshälften als Implements. Level: Dieser Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, einen Hula-Rock oder ein Tuch/Pareo für die Hüften (falls vorhanden), etwas zu Trinken. Hula wird üblicherweise barfuß getanzt, Gymnastikschuhe […]