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Grünes Kraftfutter Vortrag zum Thema Gesunde Ernährung & Sport
25. September 19:00 bis 21:00
Das Event „Grünes Kraftfutter: Gesunde Ernährung & Sport“ setzt das Motto Leistungssteigerung mit vollwertigen Lebensmitteln in den Fokus.
Uwe Schröder als Ernährungswissenschaftler und im Vorstand des Deutschen Instituts für Sporternährung erläutert den Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und sportlichen Erfolgen privat, als auch im Breitensport.
Gerade hier spielt eine ausgewogene Bioernährung eine nachhaltige Rolle – was auf keinen Fall Verzicht & Askese bedeutet. Im Gegenteil – mit leckerem Obst und Gemüse genussvoll ans Ziel. Neben der wissenschaftlichen Sicht, gibt es praktische Tipps mit anschließender offener Diskussionsrunde.
Freizeitsport & gesunde Ernährung sind zu recht Topthemen in unserer Gesellschaft. Gerade hier sollte sich eine Ernährung die nachhaltig für unseren Körper und unsere Umwelt wirkt , den Vorzug bekommen. Denn Klimaschutz fängt bei Auswahl der Lebensmittel an.
Die Biorunner-Aktion von Querbeet beim Frankfurt-Marathon gilt bundesweit als Bestpractice-Projekt.
Kosten: kostenfrei
Die Europäische Woche des Sports 2024, eine Initiative der Europäischen Kommission, zielt darauf ab, Menschen aller Altersgruppen, Hintergründe und Fitnessniveaus zur Teilnahme an sportlichen Aktivitäten zu motivieren. Diese Veranstaltung findet europaweit statt und umfasst eine Vielzahl von Events, von Workshops und Demonstrationen bis hin zu Wettkämpfen und Fitnesssessions, die darauf ausgerichtet sind, einen aktiven Lebensstil zu fördern und die Vorteile regelmäßiger körperlicher Betätigung hervorzuheben.