Turngesellschaft TGS 1897 Hausen e.V.

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Webseite http://www.tgs-hausen.de
Veranstalter: Turngesellschaft TGS 1897 Hausen e.V.

Veranstaltungen von diesem veranstalter

Heute

  • Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik

    TGS Vereinsheim Aachener Str. 3, 63179 Obertshausen, Obertshausen

    Das Gesundheitsangebot soll Rückenproblemen vorbeugen, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern und beinhaltet rückengerechte Verhaltensübungen, funktionelle Gymnastik mit Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen, sowie Entspannungsübungen.

  • Frauengymnastik Fit und mobil

    Rodauhalle, Rodaustraße, 63179 Obertshausen, Obertshausen

    Bewegungsmangel, häufiges Stehen oder Sitzen führen oft zu einseitiger Belastung, es kommt zu Fehlhaltungen und Verspannungen. Mit Mobilisierung und Kräftigung geschwächter, sowie Dehnung verkürzter Muskeln soll dem entgegen gewirkt werden. Die Übungsstunden beinhalten ebenso Körperwahrnehmung, Koordination und Entspannung.

  • Gesund und aktiv 50+

    TGS Vereinsheim Aachener Str. 3, 63179 Obertshausen, Obertshausen

    Die Übungsstunde beinhaltet Ausdauertraining und Ganzkörpergymnastik mit Übungen für Rücken, Wirbelsäule, Beckenboden und Entspannung.