- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Easy-Step
24. September 19:00 bis 20:00
Das Auf- und Abstiegen vom Step bei fetziger Musik trainiert die Gesäß- und Beinmuskulatur. Dabei sind die Bewegungen ohne Sprünge gelenkschonend und stärken das Herz-Kreislauf-System. Anscjließend erfolgt Kräftigung und Dehnung.