
Sanftes Training
29. September 18:00 bis 19:00

Nach kurzer Aufwärmung mobilisieren wir die Gelenke und kräftigen die Muskulatur mit Geräten und ohne . Geeignet für Einsteiger.
Nach kurzer Aufwärmung mobilisieren wir die Gelenke und kräftigen die Muskulatur mit Geräten und ohne . Geeignet für Einsteiger.