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Sanftes Training (Ganzkörperfitness) Schnuppern bei der TuS Schwanheim
23. September 18:00 bis 19:00
Nach einer kurzen Aufwärmphase mobilisieren wir die Gelenke und kräftigen die Muskulatur, sowohl mit als auch ohne Geräte. Der Kurs ist ideal für Einsteiger geeignet. Kommen Sie gerne zum Schnuppern vorbei und erleben Sie, wie effektiv und zugänglich dieses Training für jedermann ist!