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Walking /Nordic Walking im Schwanheimer Wald
26. September 9:00 bis 10:00
Wir gehen mindestens 60 Min zwischen 8 und 11 Min / km mit Nordic-Walking-Stöcken oder ohne bei jedem Wetter auf flacher Strecke. Regelmäßig wird eine bis zwei kleine Steigungungen von ca. 200 m eingebaut. Das dient der Krafterhaltung.