Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene)
29. September 19:30 bis 21:00
Yogaübungen zur Dehnung, Kräftigung und für die Beweglichkeit. Die dynamischen, dem Atemfluss angepassten Bewegungsabläufe ermöglichen es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Anforderungen des Alltages mit mehr Energie und Gelassenheit zu begegnen.