#BeActive Schnuppern
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Inklusiver und Integrativer Sportabzeichen-Tag für Firmen, Einzelpersonen und Familien
Inklusiver und Integrativer Sportabzeichen-Tag für Firmen, Einzelpersonen und Familien
Die Europäische Woche des Sports 2024, eine Initiative der Europäischen Kommission, zielt darauf ab, Menschen aller Altersgruppen, Hintergründe und Fitnessniveaus zur Teilnahme an sportlichen Aktivitäten zu motivieren. Diese Veranstaltung findet europaweit statt und umfasst eine Vielzahl von Events, von Workshops und Demonstrationen bis hin zu Wettkämpfen und Fitnesssessions, die darauf ausgerichtet sind, einen aktiven Lebensstil […]
Jumping Fitness BASIC (anmeldepflichtig)
Jumping Fitness BASIC (anmeldepflichtig)
Fitness mit dem Mini-Trampolin verbindet Cardio-, Kraft- und Balance Training. Mit Trampolin-Fitness trainierst du den gesamten Körper. Besonders deine Ausdauerleistung kannst du damit verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken. Für Menschen mit Gelenkbeschwerden ist Bouncen oder Schwingen ideal, wer keine Einschränkungen hat, kann auch Springen oder Hüpfen. Neben dynamischen Übungen kann man auf dem Trampolin auch […]
Strong by Bouncing (Mini-Trampolin), anmeldepflichtig
Strong by Bouncing (Mini-Trampolin), anmeldepflichtig
Ganzheitliche Gesundheit ist für uns kein Extra, sondern das Ziel mit der sanften Art des Trainings „Schwingen statt springen“ Fitter werden: Cardio, Abnehmen, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraftaufbau, Sturzprophylaxe im Alter Beschwerden lindern: Diabetes, Osteoporose, Lipödem, Arthrose, Beckenboden, Rückenschmerzen, Lymphsystem Entspannung finden: Stress, Schlaf, Achtsamkeit, Meditation Fitness mit dem Trampolin verbindet Cardio-, Kraft- und Balance Training. Mit […]
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
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