Mach mit, bleib fit (Frauen Ü70)
TSG Fechenheim 1860 e.V. (Saalbau) Pfortenstraße 55, Frankfurt - Fechenheim, Hessen, DeutschlandUnser Schwerpunkt liegt auf Übungen zur Stärkung von Armen, Beinen und Rücken. Sowie Erhalt bzw. Verbesserung unserer Kondition. Wir benutzen dazu auch Keulen, Bälle, Stäbe und weitere Handgeräte. Geselligkeit wird […]
Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre) Schnuppern bei der TuS Schwanheim
Turnhalle TuS Schwanheim Saarbrücker Straße 4, Frankfurt, DeutschlandDie motorischen Grundeigenschaften wie Laufen, Springen, Klettern, Rollen, Balancieren, Schwingen und Werfen werden an Turngeräten und in Bewegungslandschaften spielerisch vertieft. Zum Abschluss runden kleine Spiele, die der Koordination dienen, das […]
Sanftes Training (Ganzkörperfitness) Schnuppern bei der TuS Schwanheim
Turnhalle TuS Schwanheim Saarbrücker Straße 4, Frankfurt, DeutschlandNach einer kurzen Aufwärmphase mobilisieren wir die Gelenke und kräftigen die Muskulatur, sowohl mit als auch ohne Geräte. Der Kurs ist ideal für Einsteiger geeignet. Kommen Sie gerne zum Schnuppern […]
Wirbel und Fitness
TSG Fechenheim 1860 e.V. (Saalbau) Pfortenstraße 55, Frankfurt - Fechenheim, Hessen, DeutschlandWir Seniorinnen haben Spaß an Bewegung. Mit Gleichgewichtsübungen schulen wir unsere Sicherheit und sorgen damit auch für Sturzprävention. Die Mobilität der Beine erreichen wir mit Gehtraining, Mit Kräftigungsübungen trainieren wir […]
Badminton Schnuppern beim VFL Goldstein
Turnhalle Goldsteinschule Am Wiesenhof 109, Frankfurt, Hessen, DeutschlandBadminton ist für uns mehr als nur ein Hobby – es ist Bewegung, Ehrgeiz und vor allem Spaß! Als buntgemischte, fröhliche Truppe ab 16 Jahren genießen wir das gemeinsame Spiel, […]
Schulaktion: Leistungsturbo Nahrungsergänzung…oder geht’s auch ohne?
Stadtgebiet Frankfurt , DeutschlandHier treffen sich Theorie, Therapie und Praxis: Deutsches Institut für Sporternährung e.V. auf dem Medical Campus Peil Bad Nauheim. Das DiSE-Motto: Lecker zum Erfolg! Hintergründe, Fakten und praxisnahe Infos rund […]
Fit in den Tag
TSG Fechenheim 1860 e.V. (Saalbau) Pfortenstraße 55, Frankfurt - Fechenheim, Hessen, DeutschlandIn unseren fröhlichen, auch anspruchsvollen, Stunden beschäftigen wir Seniorinnen uns mit Gleichgewichtsübungen, Kräftigung von Armen und Beinen, Bauch und Po-Übungen. Unsere Geräte sind hauptsächlich Stepper, Hanteln, große Bälle und vieles […]
Gymnastik am Dienstagnachmittag
TSG Fechenheim 1860 e.V. (Saalbau) Pfortenstraße 55, Frankfurt - Fechenheim, Hessen, DeutschlandWir Seniorinnen und Senioren Ü 70 sind, trotz unserer teilweise Einschränkungen, ziemlich fit.Musik wird bei uns nur eingesetzt, wenn erforderlich.Wir trainieren mit Spaß und Freude um unsere Fitness zu erhalten.und […]