Minna-Specht-Schule, Frankfurt-Schwanheim

Über 60 Kinder im Alter von 5 bis 9 Jahren sind in vier Mannschaften aufgeteilt und nehmen an der Spielefestrunde der G- und F-Jugend teil. Hier können wir uns mit gleichaltrigen Mannschaften anderer Vereine messen. Es wird in Turnierform gespielt, wobei bewusst keine Ergebnisse gewertet werden, da ein spielerisches und kindorientiertes Erlernen des Handballspielens im […]

Crosstraining ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das sowohl deine Kraft als auch Ausdauerleistung höchst effizient fordert und fördert. Das ursprünglich vom amerikanischen Trainer Greg Glassman entwickelten Trainingskonzept wurde zunächst in den 90ern von US-Soldaten, Kampfsportlern, Polizei und Feuerwehr in Studios praktiziert. Angelehnt an diese Trainingsform erlebt das bewährte Zirkeltraining in Deutschland sein Comeback als „Crosstraining“ und […]