Sporthalle der Johann-Philipp-Reis-Schule

Speziell für Wiedereinsteiger und Menschen ab 40 Jahren gelenkschonendes Karate im Shorin Ryu-Stil. Jahrhunderte alte und erprobte Grundlagen und Techniken des Okinawa-Karate. Dabei die in einer Kata (jap. Form) festgelegten Abläufe für Körper und Geist; Selbstverteidigung und Partnerarbeit und grundlegende Übungen die Fitness und Selbstvertrauen stärken.

Shotokan Karate und Stockkampf für Erwachsene. Das beliebte, sportliche Shotokan Karate und Kobudo (Karate mit Bauernwaffen: Hanbo, Bo, Sai, Tonfa und Kama). Das Training steigert die Fitness, kräftigt und trainiert Gleichgewicht und Koordination.

In diesem sportlichen Training ist es möglich allein für sich oder gemeinsam als Familie die japanischen Kampfkünste Shotokan Karate und Shotokan Kobudo (Karate mit Bauernwaffen) kennenzulernen. Dabei wird nach ausgiebiger Aufwärmung Karate ohne Waffen, aber auch mit dem Kurzstock (Hanbo) und dem Langstock (Bo) trainiert. Spielerisch wird der Körper gekräftigt, Disziplin eingeübt, das Selbstvertrauen gestärkt […]