TGS Vereinsheim

Adresse
Aachener Str. 3, 63179 Obertshausen
Obertshausen, 63179 Wegbeschreibung
Veranstaltungsort: TGS Vereinsheim

Veranstaltungen an diesem veranstaltungsort

Heute

  • Gesund und aktiv 50+

    TGS Vereinsheim Aachener Str. 3, 63179 Obertshausen, Obertshausen

    Die Übungsstunde beinhaltet Ausdauertraining und Ganzkörpergymnastik mit Übungen für Rücken, Wirbelsäule, Beckenboden und Entspannung.

  • Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik

    TGS Vereinsheim Aachener Str. 3, 63179 Obertshausen, Obertshausen

    Das Gesundheitsangebot soll Rückenproblemen vorbeugen, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern und beinhaltet rückengerechte Verhaltensübungen, funktionelle Gymnastik mit Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen, sowie Entspannungsübungen.