Fit in den Tag
23. September 10:00 bis 11:00
In unseren fröhlichen, auch anspruchsvollen, Stunden beschäftigen wir Seniorinnen uns mit Gleichgewichtsübungen, Kräftigung von Armen und Beinen, Bauch und Po-Übungen. Unsere Geräte sind hauptsächlich Stepper, Hanteln, große Bälle und vieles mehr. Nach unseren meist anstrengenden Stunden setzen wir uns oft noch zusammen.
