bewegungsimpulse e.V.

Pilates ist eine sehr sanfte und detaillierte Methode, die zum Ziel hat Tiefenmuskulatur aufzubauen und größtmögliches Köperbewußtsein zu erlangen. Wir unterrichten nach dem Konzept von POLESTAR-Pilates, eine Methode die die ursprünglichen Lehren von Joseph Pilates bewahrt und Neues integriert. Erkenntnisse der Sportmedizin, Physiologie und Biomechanik erweitern dabei die ursprünglichen Prinzipien der Pilates Methode. Die Grundprinzipien […]