OT pur – Move your Belly

Bewegung und Entspannung in der Mittagspause In diesen Stunden widmen wir uns gemeinsam der Kräftigung und Beweglichkeit unseres Körpers. Melanie stellt für euch passende Bauchtanzbewegungen und Variationen zusammen, die eure Bewegungsqualität im Tanz verbessern und fördern. Was erwartet dich? - Kräftigung und Dehnung: Wir trainieren deinen Körper rund um ein Stundenmotto bzw.Tanzthema. - Hilfsmittel und […]

Entdecke die Magie des Orientalischen Tanzes! Bist du bereit, deine Weiblichkeit zu feiern und gleichzeitig etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun? Dann melde dich jetzt für unsere Einsteigerklasse im Orientalischen Tanz an! Diese Stunde ist perfekt für dich, wenn du keinerlei oder nur geringe Vorkenntnisse hast, als Wiedereinsteigerin, Lust auf Neues hast oder deine […]

Lass Dich von ARABICS® für eine Stunde Deines Alltags in die Welt des Orients entführen! Hier treffen Fitnesselemente mit orientalischen Tanzbewegungen in einer einzigartigen und dynamischen Kombination aufeinander. Deine Muskulatur wird gestärkt und gleichzeitig übst Du die wunderbar geschmeidigen, femininen Bewegungen aus dem orientalischen Tanz. Ganz nebenbei verbrennst Du auch noch eine Menge Kalorien. Damit […]