• Easy-Step

    TVS-Sporthalle Mockstädterstr. 12, Frankfurt am Main

    Das Auf- und Abstiegen vom Step bei fetziger Musik trainiert die Gesäß- und Beinmuskulatur. Dabei sind die Bewegungen ohne Sprünge gelenkschonend und stärken das Herz-Kreislauf-System. Anscjließend erfolgt Kräftigung und Dehnung.

  • Walking / Nordic Walking

    April bis September: Außengelände Turnerheim, Farbenstr. 85 a Oktober bis März: Mainberg, Allesinastraße, Frankfurt am Main

    Das gelenkschonende Ausdauertraining für alle Altersgruppen. Ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger, Fortgeschrittene, Leicht- oder Schwergewichte: Gehen in der Gruppe macht Spaß. Bei jedem Wetter und das ganze Jahr hindurch.

  • Walking / Nordic Walking

    April bis September: Außengelände Turnerheim, Farbenstr. 85 a Oktober bis März: Mainberg, Allesinastraße, Frankfurt am Main

    Das gelenkschonende Ausdauertraining für alle Altersgruppen. Ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger, Fortgeschrittene, Leicht- oder Schwergewichte: Gehen in der Gruppe macht Spaß. Bei jedem Wetter und das ganze Jahr hindurch.

  • Walking / Nordic Walking

    April bis September: Außengelände Turnerheim, Farbenstr. 85 a Oktober bis März: Mainberg, Allesinastraße, Frankfurt am Main

    Das gelenkschonende Ausdauertraining für alle Altersgruppen. Ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger, Fortgeschrittene, Leicht- oder Schwergewichte: Gehen in der Gruppe macht Spaß. Bei jedem Wetter und das ganze Jahr hindurch.

  • Walking / Nordic Walking

    April bis September: Außengelände Turnerheim, Farbenstr. 85 a Oktober bis März: Mainberg, Allesinastraße, Frankfurt am Main

    Das gelenkschonende Ausdauertraining für alle Altersgruppen. Ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger, Fortgeschrittene, Leicht- oder Schwergewichte: Gehen in der Gruppe macht Spaß. Bei jedem Wetter und das ganze Jahr hindurch.