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Fitnesstraining/ Präventionssport
30. September 2025 19:15 bis 20:30
Beim TuS Nieder-Eschbach steht die Gesundheit im Mittelpunkt. Unser Angebot im Bereich Fitness und Präventionssport richtet sich an alle Altersgruppen und kombiniert Bewegung, Kräftigung und Entspannung.
Ob Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training oder funktionelles Ganzkörpertraining – qualifizierte Übungsleiter:innen sorgen dafür, dass die Teilnehmer:innen aktiv bleiben, Beschwerden vorbeugen und ihr Wohlbefinden steigern. Viele unserer Kurse sind anerkannt und werden von Krankenkassen gefördert.
Das Ziel: Bewegung als festen Bestandteil des Alltags etablieren, Fitness steigern und die Gesundheit langfristig erhalten.