Free Calisthenics Workshops

Calisthenics-Training für Kinder und Jugendliche
Regelmäßiges, offenes Calisthenics-Angebot für Kinder und Jugendliche. Calisthenics ist eine Form des Körpertrainings, die mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird und sowohl Kraft als auch Beweglichkeit fördert. Das Outdoor-Angebot ist für die Teilnehmenden kostenlos und ist so ausgelegt, dass Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse genau so mitmachen können wie Kids, die bereits gut im Training stehen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht unter Zuhilfenahme der Calisthenics-Anlage