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Gesund und aktiv 50+
30. September 16:00 bis 17:00

Die Übungsstunde beinhaltet Ausdauertraining und Ganzkörpergymnastik mit Übungen für Rücken, Wirbelsäule, Beckenboden und Entspannung.

Die Übungsstunde beinhaltet Ausdauertraining und Ganzkörpergymnastik mit Übungen für Rücken, Wirbelsäule, Beckenboden und Entspannung.