#BeActive im Alter
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3 Veranstaltungen,
Alltags-Fitness-Testung für Menschen ab 60 J.
Alltags-Fitness-Testung für Menschen ab 60 J.
Wie fit sind Sie für ein selbstbestimmtes Leben? Sie sind über 60 und wollen herausfinden, wie gut Sie für die Zukunft gerüstet sind? Der Alltags-Fitness-Test prüft dies anhand von sechs einfachen Übungen. Jetzt anmelden und kostenfrei teilnehmen. Ablauf der Veranstaltung: 10:00 Begrüßung 10:15 Vortrag "Bewegung und Selbstständigkeit im Alter" 10:30 Vorstellung des Alltags-Fitness-Tests Ab 10:45 […]
Senioren – Nicht mit mir – Kurs beim VfL Goldstein
Senioren – Nicht mit mir – Kurs beim VfL Goldstein
Seid dabei! Sicherheit und Selbstbewusstsein für Senioren Fühlt ihr euch manchmal unsicher, wenn ihr allein unterwegs seid? Oder möchtet ihr lernen, wie ihr euch in unangenehmen Situationen behaupten könnt? Dann haben wir genau das Richtige für euch! Unser Gewaltpräventionskurs für Senioren hilft euch, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und euch im Alltag sicherer zu fühlen. Was […]
Alltags-Fitness-Test (lsb h / TSG-Fechenheim)
Alltags-Fitness-Test (lsb h / TSG-Fechenheim)
Sie sind über 60 und wollen herausfinden, wie gut Sie für die Zukunft gerüstet sind? Der Alltags-Fitness-Test prüft dies anhand von einfachen Übungen. Wie fit sind Sie für ein selbstbestimmtes Leben? Es ist nie zu spät! Jetzt anmelden und kostenfrei teilnehmen. Alltags-Fitness-Test (AFT): Testen Sie Ihre zukünftige Selbstständigkeit mit sechs einfachen Übungen und erfahren Sie, […]
1 Veranstaltung,
Senioren – Nicht mit mir – Kurs beim VfL Goldstein
Senioren – Nicht mit mir – Kurs beim VfL Goldstein
Seid dabei! Sicherheit und Selbstbewusstsein für Senioren Fühlt ihr euch manchmal unsicher, wenn ihr allein unterwegs seid? Oder möchtet ihr lernen, wie ihr euch in unangenehmen Situationen behaupten könnt? Dann haben wir genau das Richtige für euch! Unser Gewaltpräventionskurs für Senioren hilft euch, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und euch im Alltag sicherer zu fühlen. Was […]
1 Veranstaltung,
Das Effizienteste und sanfeste Training der Welt
Das Effizienteste und sanfeste Training der Welt
Erleben Sie Kraft – sanft und effektiv! Im Rahmen der Europäischen Woche des Sports laden wir Sie herzlich zu einem exklusiven Testtraining bei MyoStyle ein – direkt bei uns im Office. Entdecken Sie ein neuartiges Trainingsgefühl mit unserem innovativen EMS-Anzug, der gezielt Ihre Muskulatur stärkt, ganz ohne schwere Gewichte. Gerade im Alter ist gezieltes Krafttraining […]
1 Veranstaltung,
Sturzprophylaxe mit asiatischer Kampfkunst (ab 60 Jahre)
Sturzprophylaxe mit asiatischer Kampfkunst (ab 60 Jahre)
Sturzprophylaxe mit asiatischer Kampfkunst (ab 60 Jahre) Der Kobudo Kampfsport Friedberg Wetterau e. V. steht für die Bewahrung und Vermittlung traditioneller okinawischer Kampfkünste wie Kobudo, Karate (Shotokan & Shorinryu), Kenjutsu sowie Kyusho Jutsu. Der Verein legt Wert auf hochqualifiziertes Training, kulturelle Tiefe, enge Zusammenarbeit mit international anerkannten Großmeistern und ein breites Angebot für alle Altersgruppen. Neben […]
2 Veranstaltungen,
Alltags-Fitness-Test (lsb h / TuS Schwanheim)
Alltags-Fitness-Test (lsb h / TuS Schwanheim)
Sie sind über 60 und wollen herausfinden, wie gut Sie für die Zukunft gerüstet sind? Der Alltags-Fitness-Test prüft dies anhand von einfachen Übungen. Wie fit sind Sie für ein selbstbestimmtes Leben? Es ist nie zu spät! Jetzt anmelden und kostenfrei teilnehmen. Alltags-Fitness-Test (AFT): Testen Sie Ihre zukünftige Selbstständigkeit mit sechs einfachen Übungen und erfahren Sie, […]
Alltags-Fitness-Testung für Menschen ab 60 J.
Alltags-Fitness-Testung für Menschen ab 60 J.
Wie fit sind Sie für ein selbstbestimmtes Leben? Sie sind über 60 und wollen herausfinden, wie gut Sie für die Zukunft gerüstet sind? Der Alltags-Fitness-Test prüft dies anhand von sechs einfachen Übungen. Jetzt anmelden und kostenfrei teilnehmen. Ablauf der Veranstaltung: 14:30 Begrüßung 14:45 Vortrag "Bewegung und Selbstständigkeit im Alter" 15:00 Vorstellung des Alltags-Fitness-Tests Ab 15:00 […]
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