Badminton-Kurs für Jugendliche: Grundlagen für Anfänger und Technik-Schulung für Fortgeschrittene.

  Erhalte einen Einblick in das Körpergewichtstraining im Calisthenics von den Deutschen Meistern aus Frankfurt: Dion Jamison und Thanh Nguyen. Im Calisthenics Seminar wird die Sportart Calisthenics eingeführt. Was macht […]

Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sportes ganzheitlich auf Menschen mit oder mit drohender Behinderung ein und ist auf Art und Schwere der Behinderung und den körperlichen Allgemeinzustand der Betroffenen abgestimmt. […]

Jumping Fitness ist ein komplexes Programm auf speziell entwickelten Trampolinen. Die Sportart ist ein schweißtreibendes Cardio-Workout, das Aerobic-Elemente, Dance-Moves und Sprünge miteinander kombiniert. Das alles zu passender Musik. Es ist ein […]

Mit sanften Dehnübungen aus Pilates und Yoga sowie Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen können Sie die Woche entspannt ausklingen lassen.

Gerätturnen für alle über 30, die gerne am Barren, Balken,und am Boden turnen.

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Alle Teams der Rockets sind Mixed-Mannschaften. Interessierte Mädchen und Jungs ab 10 Jahren, die diese fantastische Sportart bei den Rockets kennenlernen möchten, setzen sich bitte mit einem der Ansprechpartner in […]

Bei den Minis sind alle interessierten Kinder im Alter von 3 Jahren bis 6 Jahren herzlich willkommen. Im Vordergrund stehen hier das gemeinsame Spiel und der Kontakt mit gleichaltrigen Kindern […]