Jumping Fitness ist ein komplexes Programm auf speziell entwickelten Trampolinen. Die Sportart ist ein schweißtreibendes Cardio-Workout, das Aerobic-Elemente, Dance-Moves und Sprünge miteinander kombiniert. Das alles zu passender Musik. Es ist ein […]

Karate für Fortgeschritte mit den Schwerpunkten Kihon, Kata und Kumite; auf Wunsch auch Wettkampfvorbereitung (primär Kata)

Fit durch das ganze Jahr

Fit durch das ganze Jahr

Treffpunkt ist der Vereinsschaukasten auf dem großen Parkplatz des Enkheimer Schwimmbades. Unser Angebot erstreckt sich über mehrere Laufgruppen, die Distanzen von unter 7 bis 12km in ca. 60 min. laufen. […]

Training: Dienstag   19:00 – 20:00 Uhr   Riedberg Gymnasium Freitag        17:00 – 18:00  Uhr  Marie Curie Schule Riedberg

Fließendes leichtes Yoga Starte Deinen Abend mit einem dynamischen und kraftvollen Yoga Evening Flow. Mit bewusster Atmung bewegen wir uns fließend durch die Sonnengrüße und üben viele weitere Asanas (Positionen). […]

Das Training mit Luftgewehr oder Luftpistole findet in Maintal-Bischofsheim im Bürgerhaus (Dörnigheimer Weg 21, 63477 Maintal) statt. Wir sind im Untergeschoss zu finden - einfach in Richtung Kegelbahn und dann weiter hinter […]

Das TigerMoves Faszientraining zielt auf mehr Beweglichkeit, Schmerzprophylaxe und Prävention. Es ist ideal für Menschen die einseitigen Tätigkeiten nachgehen. Zugleich eignet es sich hervorragend als Ausgleichstraining für Kraftsportler und alle […]