Pilates am Morgen
25. September 10:00 bis 11:00
ganzheitliches Training nach Joseph Pilates Unabhängig von der aktuellen Leistungsfähigkeit ist man mit Pilatestraining in der Lage,auf schonende Art und Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer zu verbessern. Es entfaltet das Körperbewusstsein.