Tanzen, Schwitzen, Rhythmus spüren! Der heiße Musik- Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco regt zum Mittanzen an und ganz nebenbei werden auch noch Kalorien verbrannt. Das ist Zumba®, das ist Party pur!
Wir trainieren die koreanische Kampfkunst TaeKwonDo und laden Dich herzlich ein mit uns zu trainieren. Du lernst Kampftechniken wie z.B. Tritte und Handtechniken kennen. Schnelle und langsame Bewegungsabfolgen, Abstands- und Reaktionsübungen machen das Training abwechslungsreich. Koordination, Beweglichkeit und vor allem Spaß an Bewegung sind wichtige Trainingsinhalte. Dabei kannst Du immer wieder neue Seiten von Dir […]
Bewegung, Spiel und Spass mit der Frisbee Scheibe an frischer Luft, bei Wind und Wetter - lasst mit uns die Scheiben fliegen! Vorkenntnisse nicht erforderlich, Equipment vor Ort, einfach nur Turnschuhe, Wasserflasche und Neugier mitbringen. Zielgruppe: Kinder und Jugendliche von 9-16 Jahren
Hier lernen unsere Aktiven mit viel Spaß die Techniken im Bereich Schautanz Modern (Jazz Dance), Mischformen aus verschiedenen Jazz-Stilrichtungen, Modern, Hip-Hop und Streetdance, in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Unser Ziel ist es, jungen Erwachsenen mit Motivation und tempogeladenem, gezieltem Training die dynamischen und actionreichen Moves der heutigen Tanzkultur näher zu bringen, das eigene Bewegungspotential zu steigern und […]